View Full Version : Как вы спите?
Где-то я читала,что человек ,когда спит,принимает ту позу,которая свойственна его характеру.Например,властный человек всегда спит на спине,вольготно расположившись на всей кровати.Ну а человек слабый и пугливый на боку и калачиком.А как вы спите? ;)
P.S.Прошу заметить ни с кем,а как!!!Это на всякий случай.
LindA jan, tak eto smotrya s kem splyu ;)
(sorri - ne uderzhalsya :))
Вот я сплю на боку, обычно правом, свернувшись калачиком, или же на животе, обняв подушку :)
Medved Kosolapiy
May 8, 2003, 09:41
:D ;)
Obozhaju spat` kalachikom. Srazu otkljuchajus`, kak prinimaju takuju pozu. ona ved` imitiruet pozu zarosysha v utrobe materi.
U menya celaya compozicia, poka tak ne ulyagus ne zasnu.:(
Na jivote , golova na praviyu bok , ruki pod grudnoi kletkoi(kto xochet mojet chitat pod gryudyu) i eshe uxo doljno bit vsegda nakrito odeyalom. Koshmar , daje samoi neudobno chitat:hspin:
Ya toje splyu kalachikom, eto samaya udobnaya poza dlya menya... :))
I wsegda udivlyalas', kak lyudi spyat na jivote.... :))
Originally posted by Diane-
U menya celaya compozicia, poka tak ne ulyagus ne zasnu.:(
Na jivote , golova na praviyu bok , ruki pod grudnoi kletkoi(kto xochet mojet chitat pod gryudyu) i eshe uxo doljno bit vsegda nakrito odeyalom. Koshmar , daje samoi neudobno chitat:hspin:
Vot etop da ! :) Naschet uxa menya ubilo ! :)
Как-то не припоминаю когда-то как спала, т.е. в какой позе, но в последнее время в основном сплю на спине(властным человеком себя отнюдь не считаю), чтоб не искривлять ее.
:rolleyes:
A ya splyu na jivote, v obnimku s podushkoy.... Linda, i kakoy je u menya xarakter? :confused: :)
DikayaPuma
May 11, 2003, 06:39
Линдуль, у йогов, кстати, целые трактаты и учения есть, относительно того, как спать в том или ином случае. Если мне не изменяет память, то если вам нужно выспаться за короткое время, то желательно спать на (вот не помню, надо будет посмотреть), ну, в общем, положим, на левом боку, если можете позволить себе поспать подольше - то на правом. На спине спать полезно в таком-то случае, а вот в таком-то, наоборот, на животе! :);)
Как найду, постну сюда парочку примеров!:)
Кроме того, есть утверждение, что, если спать в теение дня (при этом не важно сидя, лежа, стоя) по 15 минут через каждые несколько часов, то выспитесь значительно лучше.
Еще я читала о методах так называемого "Быстрого Сна", когда, применяя определенную технику, за 5 минут можно выспться так, как за целую ночь!;):):agree:
zaklemon
May 11, 2003, 21:44
Пума..ты мне тоже скажешь как за 5 минут всеночное спать.мне енто ужасно нужно.:).ок?:)..
..............
сплю на боку, ладошку под головой подсовывая. Раньше спал на животе, и утром измятым лицом ходил.:)
Originally posted by LindA
[B]Где-то я читала,что человек ,когда спит,принимает ту позу,которая свойственна его характеру.Например,властный человек всегда спит на спине,вольготно расположившись на всей кровати.Ну а человек слабый и пугливый на боку и калачиком.А как вы спите? ;)
....
LindA, chelovek spit kalachikom, kogda fizicheski sil'no ustal.
eta poza pozvolyaet rasslabit'sya maks. kol-vu ego myshc.
;)
vot. i sila ili slabost' xaraktera ni pri chem.
kaktus
May 12, 2003, 08:30
враки все, за 15 мин. выспаться невозможно, наоборот, нервоз подхватить.. после подобных пыток отоспаться у меня долго потом стойкая неприязнь была засыпать днем - все казалось, что уже необходимо просыпаться - только я засыпала, как раз минут через 15 меня будили, до сих пор без содрагания не вспоминаю
2 Greco El:
no ved' esli chelovek privik wsegda spat' na jivote, obnyav podushku, to on pri bol'shoy ustalosti lyajet opyat' tak je, a ne kalachikom... ved' tak?...
Medved Kosolapiy
May 13, 2003, 07:41
Люди, кстате о Неврозе ... мне сказали у меня невроз :yikes: :cry:
что это такое и с чем его едятЪ?
Jevenu
May 13, 2003, 08:47
Лекарство от невроза:
1. Хорошо кушайте.
2. Спите.
3. Занимайтесь спортом, гуляйте - отдыхайте.
4. А еще любите друг друга во всех проявлениях:)
Yerkanian
May 13, 2003, 08:49
Originally posted by Medved Kosolapiy
Люди, кстате о Неврозе ... мне сказали у меня невроз :yikes: :cry:
что это такое и с чем его едятЪ?
pomenyay obraz zhizni. u tebya skoree vsego vegetososudistiy nervoz - peregruzhenna i perevozbuzhdennaya nervnaya sistema. predpisivayutsa iskluchitelno polozhitelniye emocii, uspokoitelnoye i vozderzhaniye ot computerov ;) ochen' xorosho pomogayet companiya starix druzey i mnogo xodbi.
been there, done that.
Art007
May 13, 2003, 09:29
Originally posted by Yerkanian
ochen' xorosho pomogayet companiya starix druzey
Grish?!!! a Yerkanian delo govorit ;) :devil: :p
Medved Kosolapiy
May 13, 2003, 09:44
Jevenu
1. Ем прилично! :D не зря 90 кг.
2. Сплю седне 8 часов в день
3. Занимаюсь Атлетикой и Плаванием
4. ЛЮБЛЮ и Любим! :D
а по вечерам все равно еле на ногах стою! :( ...
Yerkanian
насчет нервов, может ты прав, они всегда у меня немного шалили ... а без компьютера как? :hspin: это в кому впать? :D
П.С. мне очень нравится твой аватар, давно хотел сказать ;)
Art007 ... :hug: :D естественно! :)))) Швейк? :yikes:
Art007
May 13, 2003, 10:43
Originally posted by Medved Kosolapiy
Швейк? :yikes:
:crackup: :devil: :hspin:
Ally_Z
May 13, 2003, 11:54
opyat' offtop@... :rolleyes: Nevroz, lyudi, - delo tonkoe! Tak chto luchshe otkroyte nov@y topic!
Po teme...
A ya splyu na jivote (redko na spine), bez podushki... terpet' ix ne mogu....
est' yehyo "podushkonenavistniki? :p
z0mbie
May 13, 2003, 12:04
есть :]
Dionysus
May 13, 2003, 13:06
A ya splyu na jivote (redko na spine), bez podushki... terpet' ix ne mogu....
est' yehyo "podushkonenavistniki?
Ну, не то, чтобы ненавижу, но сплю без подушки. :)
Кстати, у меня акое средство от бессонницы : Я ложусь калачиком и представляю себя таким зародышем свободно плавающим в амниотических водах. Психологи считают, что ложась спать, человек имитирует именно условия в утробе матери.
Так вот, я какэто представляю, сразу отключаюсь :).
Медведушко ( термин из русских народных сказок)можешь, окроешь новый топик с подробным описанием невроза? Не верится, что у тебя могут нервы сдать!
Хотел бы сказать, что сплю я молча, но не могу, иногда сболтну строчку другую...
Сплю как попало, сидя с головой на руках, на стульях приходилось довольно долго спать (почти полгода), на спине, и на животе, на боках, на ногах... вот.
Аллы-З, подушку не жалую... люблю без подушки спать, но это при прочих нормальных обстоятельствах (:
DikayaPuma
May 14, 2003, 18:26
Originally posted by zaklemon
Пума..ты мне тоже скажешь как за 5 минут всеночное спать.мне енто ужасно нужно.:).ок?:)..
..............
сплю на боку, ладошку под головой подсовывая. Раньше спал на животе, и утром измятым лицом ходил.:)
Заклемош, к сожалению, не нашла ту книгу (видимо мама кому-то дала почитать)...
Но скажу тебе вот что. Сон состоит из нескольких циклов, продолжительность каждого из которых составляет 4 часа!:agree: То есть, Если, предположим, ты лег спать в 12 ночи, проснешься в 4 утра, то это будет, как раз, конец 1-ого цикла, спать хотеть тебе не будет хотеться. Но вот, если проспишь хоть до 4.30-5-ти, о ВСЕ, не встанешь или будешь страшно хотеть спать!:) Именно поэтому многие великие спали ИМЕННО по 4 часа, или же по 8, не по 5 и не по 10;)
Чисто медицинский подход!;) :agree: :)
Кстати,о подушках.У меня две маленькие подушки,которые я по очереди обнимаю во время сна.:clown:
Слабость к маленьким подушкам-привычка с детства. :)
DikayaPuma
May 15, 2003, 19:25
Originally posted by LindA
Кстати,о подушках.У меня две маленькие подушки,которые я по очереди обнимаю во время сна.:clown:
Слабость к маленьким подушкам-привычка с детства. :)
Подушечки...???! :D Страаанно... я думала ты предпочитаешь, нечто побольше, потеплее... семейства этак... медвежьих...! ;) :inlove:
Извини, не удержалась!:hug: :kiss: :) ;) ;)
Н.К.Рерих
May 15, 2003, 19:37
А у меня подушка например большущая и тяжеленная, если голова у меня не оказывается на твердой подушке, заснуть не могу :)
А воткак правило засыпаю я на правом боку, но каждый раз просыпаюсь на спине :) а вот сегодня например странно выло, заснул я на спине, проснулся в той же позе, такое впечатление было, что за всю ночь не пошевелился :)
Originally posted by DikayaPuma
Подушечки...???! :D Страаанно... я думала ты предпочитаешь, нечто побольше, потеплее... семейства этак... медвежьих...! ;) :inlove:
Извини, не удержалась!:hug: :kiss: :) ;) ;)
Ну препочитать я могу многое...а вот создать...:D
DikayaPuma
May 16, 2003, 05:15
Originally posted by LindA
Ну препочитать я могу многое...а вот создать...:D
Ладно, ладно!!! :spin: Договорились!!! В следующий раз на День Варенья дарю Подушку! Мягкую, пушистую и маленько - миленькую! :);)
В какой цветовой гамме предпочитаете, мисс?! :spin: :heart: :inlove: ;) :spin:
vBulletin® v3.7.4, Copyright ©2000-2009, Jelsoft Enterprises Ltd.