AKB Forums

Go Back   AKB Forums > General Discussions > Women's Club > Bon appetit!
Home Register Blogs FAQ Members List Calendar Downloads Arcade Mark Forums Read

Bon appetit! Приятного аппетита!

Troubles when posting message? Click here! :: Проблемы с отправлением сообщения? Нажмите сюда!

Reply
 
LinkBack Thread Tools Display Modes
Old May 6, 2003, 05:47  
The Reloaded
 
Aram Hambardzumyan's Avatar
 
Join Date: Jan 2002
Location: behind the flesh and gelatinе of soft dull eyes
Posts: 3,166
Rep Power: 7
Reputation: 34
правильное питание

как правильно питаться, чтобы и пища была легкой, и организм (не желудок!) не оставался голодным?

почему я об этом спросил? как-то один товарищ посоветовал мне поправиться немного, я выразил неверие в то, что с моим метаболизмом это возможно, а он посоветовал просто правильно питаться. я решил попробовать, вот интересуюсь рецептами, режимами и рационами. у кого какой опыт?

добавлю, что предпочитаю легкую пищу разным там мясным блюдам, так что буду очень рад вегетарианским вариантам. и ещё - с желудочно-кишечным трактом проблем не чувствую, так что вряд ли моя худоба основана на язве или ещё чём-то таком...
Aram Hambardzumyan is offline   Reply With Quote Quote selected
Old May 7, 2003, 09:24   #16
The Reloaded
 
Aram Hambardzumyan's Avatar
 
Join Date: Jan 2002
Location: behind the flesh and gelatinе of soft dull eyes
Posts: 3,166
Rep Power: 7
Reputation: 34
Quote:
Originally posted by Greco El
Chay - posle edy, minut cherez 10-15.
насчет питья после еды. мне почти никогда не хочется пить, особенно после супов. это тоже влияет?
вместо этого пристрастился к жвачке, жую сразу после еды, увлекаюсь и забываю выплюнуть короче, жую её, родимую, пару часов после еды.
а) улучшает ли это пищеварение?
б) может ли способствовать худобе?
Aram Hambardzumyan is offline   Reply With Quote Quote selected
Old May 7, 2003, 10:11   #17
Banned
 
Yana's Avatar
 
Join Date: Jan 2002
Location: Yerevan
Posts: 1,503
Rep Power: 0
Reputation: 10
Quote:
Originally posted by Aram Hambardzumyan
насчет питья после еды. мне почти никогда не хочется пить, особенно после супов. это тоже влияет?
вместо этого пристрастился к жвачке, жую сразу после еды, увлекаюсь и забываю выплюнуть короче, жую её, родимую, пару часов после еды.
а) улучшает ли это пищеварение?
б) может ли способствовать худобе?
Жвачка - хорошо минут 10 после еды, а до еды - слюна (по хим. составу - это основание) вырабатывается и если не есть, то разъедаются стенки желудка,
перевариваются, что тут хорошего?
Не берите в голову, если про все думать влияет или не влияет,
лучше перечислите, что Вы любите есть,
если уксус,творог, яблоки - то явно приводит к худобе...
Yana is offline   Reply With Quote Quote selected
Old May 8, 2003, 05:21   #18
Пиво, сигареты и J.Depp
 
Night's Avatar
 
Join Date: Mar 2003
Location: Sunflowers field
Posts: 514
Rep Power: 6
Reputation: 71
Aram, priwedu takoi primer..
moi bratsil'no popravilsya, kogda sluzhil v armii -skazhi pochemu?
rezhim - prinimali pischu tri raza v den'...(esli eto mozhno bilo nazvat' pischei)..
tak chto deistvitel'no - regulyarnot'...
ya tozhe pribavila paru kilo za korotkij srok, kogda nachala est' na pereriv..
__________________
Never say never...
------------------------------------------------

http://www.jangiryan.com

Армениан вимин фор хелс анд хелси инвайэрмент

http://www.awhhe.am
Night is offline   Reply With Quote Quote selected
Old May 9, 2003, 00:58   #19
Профессор
 
kaktus's Avatar
 
Join Date: Aug 2002
Location: here
Posts: 2,271
Rep Power: 6
Reputation: 150
Quote:
Originally posted by Aram Hambardzumyan

ну если по каждому пустяку жениться... нет, как-нибудь сам на этот раз

но на самом деле.. тощие парни (только без обид) после женитьбы быстро поправлаются.. да и еще, если ты живешь тут, в Армении, поезжай в командировку в штаты - оттуда тоже приезжают заметно "округлившимися".. а вообще - подожди, организм сам свое наверстает, когда решит
советов давать можно много.. но интересно, что при одних и тех же .... условиях, что ли, одни набирают, другие худеют.. я нервничаю - прибавляю, почти не кушая, подруга при этом - худеет, на сытых обедах
да и вообще, не забивай голову мелочами, все придет само (в данном случае)
kaktus is offline   Reply With Quote Quote selected
Old May 9, 2003, 10:52   #20
The Reloaded
 
Aram Hambardzumyan's Avatar
 
Join Date: Jan 2002
Location: behind the flesh and gelatinе of soft dull eyes
Posts: 3,166
Rep Power: 7
Reputation: 34
ладно, буду есть побольше мороженого (признаюсь, оно мне нравится, надо только напоминать себе об этом) и возьмусь за витамины. а там, надеюсь, организм разберется

Last edited by Aram Hambardzumyan : May 12, 2003 at 05:48.
Aram Hambardzumyan is offline   Reply With Quote Quote selected
Old May 11, 2003, 15:01   #21
Бакалавр
 
DikayaPuma's Avatar
 
Join Date: Apr 2003
Location: Jungle
Posts: 546
Rep Power: 6
Reputation: 28
Send a message via ICQ to DikayaPuma
Боже мой, Aram ЗАЧЕМ вы сами себе лишние проблемы создаете?! Если вы худощавы, в этом нет ничего ненормального, более того, подтянутые мужчины совсем не плохо смотрятся! Ну, а ежели уж вам это ТАК не нравится, то, действительно, есть методы поправится, но подумайте, действительно ли вам это надо или вы идете на поводу у ваших знакомых, которым так "кажется"?! А поправиться вы всегда успеете! У меня тоже классе в 6-7 заезд был, хотела поправиться. А сейчас вот думаю, очень даже мило смотрелась, и не надо мне поправляться, мне и так нравится!
Это, кстати, не только от метаболизма и конституции зависит, но и от времени года, от привычек! Зимой, к примеру, большинство немного поправляется (холодно), летом - наоборот (это природа придумала сама).

А вот рецепт, говорят действует. Пейте пиво, смешанное со сметаной.
А еще лучше, не мучайтесь вы по напрасну!
__________________
ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ! (Тибет.)
DikayaPuma is offline   Reply With Quote Quote selected
Old May 17, 2003, 20:16   #22
me
 
Join Date: May 2003
Location: gde-to tut
Posts: 165
Rep Power: 6
Reputation: 10
Send a message via ICQ to Anna !PUX!
lyudi vi vse o ede da o ede...
popravitsa s pomo6yu edi, znaete...mojet u nego jivot (ili 4ego to drugoe ) otrostyet i vse...nu za4em..?

ARAM....
nado tebe body building-om zanyatsa i vse. i pitatsa tem ot 4ego virabativayutsa mi6ci..nu belki..

nu i telo budet naka4ennoe

__________________
— А что подумал Кролик - никто не узнал. Потому что он был очень воспитанный.
Anna !PUX! is offline   Reply With Quote Quote selected
Old May 19, 2003, 05:42   #23
The Reloaded
 
Aram Hambardzumyan's Avatar
 
Join Date: Jan 2002
Location: behind the flesh and gelatinе of soft dull eyes
Posts: 3,166
Rep Power: 7
Reputation: 34
Quote:
Originally posted by Anna !PUX!
ARAM....
nado tebe body building-om zanyatsa i vse.
процесс неприятен - потеть, мучаться, да и в зале наверное вонь такая стоит...
Aram Hambardzumyan is offline   Reply With Quote Quote selected
Old May 19, 2003, 19:08   #24
me
 
Join Date: May 2003
Location: gde-to tut
Posts: 165
Rep Power: 6
Reputation: 10
Send a message via ICQ to Anna !PUX!
Quote:
Originally posted by Aram Hambardzumyan
процесс неприятен - потеть, мучаться, да и в зале наверное вонь такая стоит...
process nepriyaten no effektiven, a kushat`-to priyatno - no ne effektivno....

p.s. kstati normal`nie zali ne vonyu4ie.....4istie oni , ti ne bois`

ti poprobui`...mojet ponravitsa...
__________________
— А что подумал Кролик - никто не узнал. Потому что он был очень воспитанный.
Anna !PUX! is offline   Reply With Quote Quote selected
Old May 20, 2003, 05:27   #25
Administrator
 
greka's Avatar
 
Join Date: Sep 2001
Location: @work
Posts: 5,337
Rep Power: 10
Reputation: 23
Send a message via ICQ to greka
Quote:
Originally posted by Anna !PUX!
process nepriyaten no effektiven, a kushat`-to priyatno - no ne effektivno....

p.s. kstati normal`nie zali ne vonyu4ie.....4istie oni , ti ne bois`

ti poprobui`...mojet ponravitsa...
вспомнился анекдот про "знаете, я уже 1 раз попробовал - мне не понравилось..."
__________________
И повешенные могут качаться в неположенную сторону. /С.Е.Лец/
greka is offline   Reply With Quote Quote selected
Reply


Thread Tools
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

vB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On



All times are GMT. The time now is 04:33.


Powered by vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
This board was founded on September 29, 2001
Powered by Viper Internet

Affordable Web Hosting | ParevNet

Buy text link