Если. . . Значит. . .

[Лакки]

Правила игры:
первый игрок, например,пишет "если я улыбаюсь, значит..", следующий продолжает мысль "если я улыбаюсь, значит мне хорошо" и тут же пишет свой вариант "Если.."и т.п.

*юмор, как всегда, приветствуется*

Поехали)

Если идет снег, значит..

[Лакки]

..проходим, не толкаемся, в палату №6!

Если репка не дается, значит..

[knightmare]

...значит репка - порядочная девачка.
Если репка пьяная в стельку, значит...

[Nanochchka]

бухарька значит, репка-то это.. вместе с дедкой и бабкой...

[Лакки]

Если год уходит, значит..

[никто]

...значит вы еще на один год приблизились к своему моразматическому старчеству

если в дверь стучат...

[nimf.net]

.....значит за вами пришли

если болят глаза от монитора.....

[никто]

....значит пора снять лейкопласт из век и позволить им поморгать немножко

если вы видете ангела...

[nimf.net]

......ну значит тут я,тут

если вы все время хотите спать

[никто]

...значит у вас синдром хронической усталости… Впервые описанный в 1984 году, этот синдром долгое время вызывал скепсис и чуть ли не насмешки у практикующих врачей: дескать, чего только не придумают ради больничного листа! Однако это заболевание — совсем не повод для шуток.
Не «просто усталость»

Группа Джудит А. Риччи (Judith A. Ricci), США, опросив 29000 работающих взрослых, обнаружила, что 38% жалуются на «усталость, низкий уровень энергии, плохой сон». Причем женщины жаловались на усталость чаще, чем мужчины, белые чаще, чем афроамериканцы, и работники моложе 50 лет чаще, чем их коллеги постарше. Потери в производительности труда, связанные с факторами здоровья, оказались равны 66% в группе «усталых» — по сравнению с 26% у тех, кто не жаловался на усталость (в денежном выражении: $136 млрд в год против $35 млрд). По результатам исследования ученые посоветовали компаниям ввести для своих сотрудников программы «работа-жизнь», позволяющие поддерживать баланс между обязанностями человека на работе и дома.

Впечатляющие данные. Но в этом исследование речь шла не о людях с диагнозом синдром хронической усталости (СХУ), а лишь о тех, кто испытывает усталость, которая, оказывается, может быть разной. Утомленность в конце дня, постоянная усталость и полное истощение — это три стадии усталости, которые следует различать. Выяснению различий между этими тремя состояниями было посвещено исследование Карин Олсон (Karin Olson, University of Alberta, США). Объектом её исследования стали люди, часто или постоянно испытывающие усталость: работающие посменно, бегуны на длиные дистанции, больные раком, а также люди с диагнозом депрессия или СХУ. Оказалось, что, не смотря на различное происхождение усталости, исследуемые описывают каждую из степеней усталости одинаково.

Утомленные люди все-таки ещё располгают некоторым запасом энергии, хотя и жалуются на забывчивость, раздражительность, тяжесть в мускулах, слабость — однако, отдохнув, они легко возвращаются в форму.

Усталость характеризуется трудностями с концентрацией, тревожностью, нарушениями сна и возрастающей нетерпимостью к яркому свету. Из-за усталости ранее общительные люди начинают избегать общества.

Люди, испытывающее истощение, сообщают о состоянии полного беспорядка в голове (подобном бредовому), эмоциональной нечувствительности, внезапной потери энергии; они с трудом спят и с трудом бодрствуют, и полностью вычеркивают себя из социальной жизни.
Разница между тремя степенями трудноразличима, но важна для правильной постановки диагноза и лечения. Главное различие в том, что отдых исправляет ситуацию лишь на первой степени усталости — при утомлении. Физические нагрузки благотворны для тех, кто чувствует себя утомленным в конце дня, однако они отнюдь не улучшат состояние тех, кто испытывает последние две степени усталости. То же можно сказать и об употреблении кофеиносодержащих и других стимулирующих средств: при постоянной усталости и истощении они только ухудшают ситуацию. Карин Олсен надеется, что «понимание разницы между тремя степенями усталости поможет людям осознать свое состояние и хотя бы не переходить на следующую, более опасную, степень»

Воздушные десантники 82-го дивизиона спят на палубе парома после завершения учений у берегов Кувейта в 2003 году. Фото: Spc. Andrew Kosterman, 49th Public Affairs Detachment/US Army

Болезнь — не болезнь

Едва СХУ был впервые описан, за ним закрепилась слава болезни «белых воротничков», то есть работников интеллектуального труда. Однако исследования не подтверждают какого-либо этнического или профессионального преобладания среди пациентов с диагнозом СХУ. Известно, что синдром чаще поражает женщин (особенно в возрасте 25–49 лет), чем мужчин, и существенно более распространен в развитых странах. Можно предположить, что здесь вмешивается психологический фактор: женщины более внимательно следят за своим здоровьем, чем мужчины, поэтому скорее способны отметить признаки СХУ как показатель недомогания и обратиться к врачу (впрочем, ученые также не исключают генетическую предрасположенность к заболеванию). То же можно сказать и о распространении СХУ в развитых странах: в малоразвитых странах люди обычно идут к врачу, только когда состояние больного уже не позволяет надеятся, что «все само пройдет». С некоторой точностью можно судить о частоте возникновения заболевания: по данным разных авторов, 10–37 случаев на 100 тыс. населения.

Для диагностики заболевания существует перечень больших и малых критериев. Большими диагностическими критериями являются: непроходящая усталость и снижение работоспособности у здоровых в течение последних шести месяцев людей; исключение других причин или болезней, которые могут вызвать хроническую усталость. К малым симптоматическим критериям заболевания относятся: внезапное, как при гриппе, повышение температуры до 38С; боль и першение в горле; небольшое увеличение размера и болезненность лимфатических узлов; необъяснимая мышечная слабость; болезненность отдельных групп мышц; мигрирующие боли в суставах; периодические головные боли; быстрая физическая утомляемость с последующей продолжительной (более 24 часов) усталостью; расстройства сна (бессонница или сонливость); нервно-психические расстройства (светобоязнь, ослабление памяти, повышенная раздражительность, снижение концентрации внимания, депрессия); быстрое развитие (в течение часов или дней) всего симптомокомплекса.

Проводившееся в начале этого века в Великобритании и США телефонные опросы выявили некоторые закономерности возникновение СХУ у детей. Эта болезнь поражает от 0,19 до 2,0% детей, причем, в отличии от взрослых, не «предпочитает» женский пол. Поскольку девочки часто жалуются на физические симптомы (боль в горле, набухание лимфоузлов), а мальчики — на проблемы с концентрацией внимания, рассеяность и забывчивость, не удивительно, что к врачу чаще приводят девочек. Дети имеют больше шансов на полное выздоровление, чем взрослые. Заболевание очень по разному проявляется у разных детей: одному трудно фокусировать внимание во время урока, другому — утром не встать с кровати. К сожалению, врачи нередко ставят детям ошибочные диагнозы (например, тонзилит), принимая во внимание только физические признаки, не умея распознать психологические.


...если вы все время левое ухо хитите почесать правой рукой...

[Лакки]

мда..,..значит вам поставили неправильный диагноз)))

Если вы решили заниматься спортом, значит..

[BagirkaN]

Значит, у вас лишний жирок под кожей!

Если у вас лишний жирок под кожей, значит...

[kexhtsavor]

znachit vi dolgo rabotaete i pachti prirasli k svaemu rabochemu stulu

esli vi ustali at vsego...

[BagirkaN]

Значит, вам уже ничего не нужно в жизни.

Если вам ничего уже в жизни не нужно, значит....

[kexhtsavor]

u vas seroe nastronie
esli u vas seroe nastroenie

[BagirkaN]

Значит, сегодня вы недополучили сератонина.
Если вы недополучили сегодня сератонина, это значит....