Armenian Knowledge Base  

Go Back   Armenian Knowledge Base > General Discussions > General
Register

Reply
 
LinkBack Thread Tools
Old 20.10.2004, 18:00   #1
инсценирующи
 
[ Xelgen ]'s Avatar
 
Join Date: 07 2002
Location: Fireplace of Ecotopia
Age: 31
Posts: 4,327
Downloads: 22
Uploads: 0
Reputation: 193 | 4
Wink Вопрос курильщикам (в особенности бывшим)

Народ, такой вот бредовый вопросик возник в моей сонной голове.

Кто имеет опыт забрасывания курения?
Как это лучше сделать, сразу и резко, или плавно свести дозу до 0?
Reply With Quote
Old 20.10.2004, 19:21   #2
Пиво, сигареты и J.Depp
 
Night's Avatar
 
Join Date: 03 2003
Location: Sunflowers field
Age: 44
Posts: 531
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 67 | 3
Default

Alik jan, da ved' ti nedavno vrode nachal?
tebe budet legko..
ya pereshla s krepkikh sigaret na legkiye (Karelia Slims ), i pri etom kolichestvo vikurennikh sigaret ne uvelichila..
Reply With Quote
Old 20.10.2004, 19:38   #3
The Freewheelin'
 
Dionysus's Avatar
 
Join Date: 09 2002
Location: Electric Ladyland
Age: 35
Posts: 18,883
Downloads: 5
Uploads: 0
Reputation: 739 | 7
Default

Мое мнение - сразу.
Два раза так бросал - один раз на 2 месяца, воторой раз на 3. Ни одной затяжки не сделал за эти периоды.
Просто в планах не было бросания насовсем.
Reply With Quote
Old 20.10.2004, 19:38   #4
VIP Роджер
 
darrel's Avatar
 
Join Date: 08 2002
Location: Yereven
Age: 50
Posts: 4,462
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 10 | 4
Default

мне кажется резко надо .... лично у меня ни так не получается, ни этак.
Reply With Quote
Old 20.10.2004, 19:48   #5
VIP Faraon
 
RAMZES's Avatar
 
Join Date: 09 2002
Location: Пески сахары
Age: 35
Posts: 2,895
Downloads: 6
Uploads: 0
Reputation: 0 | 0
Default

Ну по моему зависит от человека...
Если выдержат нервы и организм - можно и сразу
если нет - постепенно, можно перейти на легкие сигареты, а потом уже бросить
Лично я бросал сразу-не курил месяца, потом опять начал....
Переходить на более легкие сигареты у меня не получается - от них голова болит почемуто
Reply With Quote
Old 20.10.2004, 20:28   #6
зая
 
Фиби's Avatar
 
Join Date: 03 2003
Location: ...
Age: 33
Posts: 7,738
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 6 | 0
Default

вау! для многих настала пора бросать вредные привычки, в частности курение? Это похвально Не фиг здоровье портить!
Reply With Quote
Old 20.10.2004, 20:50   #7
VIP Faraon
 
RAMZES's Avatar
 
Join Date: 09 2002
Location: Пески сахары
Age: 35
Posts: 2,895
Downloads: 6
Uploads: 0
Reputation: 0 | 0
Default

Хорошими начинаниями устлана дорога в ад
Reply With Quote
Old 20.10.2004, 20:53   #8
инсценирующи
 
[ Xelgen ]'s Avatar
 
Join Date: 07 2002
Location: Fireplace of Ecotopia
Age: 31
Posts: 4,327
Downloads: 22
Uploads: 0
Reputation: 193 | 4
Default

Рип, в том то и дело что хочу побыстрее с эим завзяаить, пока не трудно.. но уже и так, если не курю с утра к середине дня, уже дискомфорт такой, что конкретно мешает работе/занятиям etc.. про настроение молчу..
Менять сигареты не хочется по опреденным прчинам..

Ладно стартую помаленьку, посмотрим что из этого выйдет.

Кстати в том то и дело, что абсолютно не курить я перед собой задачи не ставлю, но от зависимости и проявлений курения хочется избавиться
Reply With Quote
Old 20.10.2004, 22:09   #9
...overwined...
 
noone's Avatar
 
Join Date: 03 2003
Location: ...tortuga...
Posts: 3,429
Downloads: 3
Uploads: 0
Reputation: 158 | 3
Default

наталкивает на идею другого топика... но лучше промолчу...
Reply With Quote
Old 20.10.2004, 22:11   #10
...overwined...
 
noone's Avatar
 
Join Date: 03 2003
Location: ...tortuga...
Posts: 3,429
Downloads: 3
Uploads: 0
Reputation: 158 | 3
Default

p.s. бросай сразу... а то курить меньше/слабые - ето ведь то же курение...
Reply With Quote
Old 21.10.2004, 05:14   #11
Академик
 
Join Date: 01 2002
Location: Shambala
Age: 38
Posts: 7,015
Downloads: 11
Uploads: 0
Reputation: 267 | 5
Default

Ай ахпер хангист нсти цхи ес инч гройкеки меч ес ?
Reply With Quote
Old 21.10.2004, 05:31   #12
The splendid
 
AvDav's Avatar
 
Join Date: 07 2004
Location: Pure thoughts
Age: 36
Posts: 3,408
Downloads: 22
Uploads: 0
Reputation: 222 | 3
Default

Если сам не захочешь бросить будет очень трудно...а так если нравится то зачем бросать? Я как-то бросил но потом увидел что не в кайф не курить. Щас 1.5-2 пачки в день курю..да..и моя прабабка всегда курила трубку..умерла в 96 лет.
Reply With Quote
Old 21.10.2004, 05:53   #13
Участковый чекист
 
Ваня's Avatar
 
Join Date: 10 2004
Location: Москва
Age: 35
Posts: 552
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 0 | 0
Default

Quote:
Originally Posted by AvDav
Если сам не захочешь бросить будет очень трудно...а так если нравится то зачем бросать? Я как-то бросил но потом увидел что не в кайф не курить. Щас 1.5-2 пачки в день курю..да..и моя прабабка всегда курила трубку..умерла в 96 лет.
Как в анекдоте?
- "Мой дед курил по 3 пачки в день и умер в 90 лет, когда его сбила машина!"
- "Вы забыли сказать, что кашель его слышан был за версту, работало у него только одно легкое и машина его сбила из-за того что он с тяжелым баллоном кислорода не мог быстро передвигаться?"

По теме. Самый лучший способ курить - не начинать, но коль это случилось... знаю 2х человек, которые в один прекрасный день услышали от врачей, что если они не бросят курить прям щас, то жизнь их будет недолгой и плохой. Один был в молодости спортсменом, бросил в тот же день, уже больше 20 лет прошло.
Второй - кадровый офицер армии, служил в армейском спецназе в карабахе, был два раза контужен там, вернулся домой, услышал тут уже от врачей те же слова, бросил моментально.
Никто не говорит что это просто, взять и бросить. Но мои наблюдения сводятся к тому, что люди, которые хотят бросить плавно, уменьшающие число сигарет, курящие более легкие сигареты в итоге нихрена не бросают, а занимаются чистым онанизмом, говоря "я бросаю", они бросают годами, естественно совершенно безрезультатно.
Reply With Quote
Old 21.10.2004, 09:24   #14
The Reloaded
 
Aram Hambardzumyan's Avatar
 
Join Date: 01 2002
Location: behind the flesh and gelatinе of soft dull eyes
Posts: 3,387
Downloads: 4
Uploads: 0
Reputation: 146 | 4
Default

чтобы бросить сразу и стопроцентно, бросай на бензоколонке

а еще интересно попробовать перед каждой сигаретой задаться вопросом: 'а смысл?'

Quote:
Originally Posted by [ Xelgen ]
если не курю с утра к середине дня, уже дискомфорт такой, что конкретно мешает работе/занятиям etc.. про настроение молчу..
а если занять себя в такие моменты чем-то другим? скажем, вместо этого едкого удушающего дыма (вообще постарайся сосредотачиваться на неприятных аспектах дыма) пожевать освежающую жвачку или угостить себя хорошим шоколадом? кстати, шоколад содержит вещества, улучшающие настроение, и тонизирует
Reply With Quote
Old 21.10.2004, 09:31   #15
Участковый чекист
 
Ваня's Avatar
 
Join Date: 10 2004
Location: Москва
Age: 35
Posts: 552
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 0 | 0
Default

Quote:
Originally Posted by Aram Hambardzumyan
а если занять себя в такие моменты чем-то другим? скажем, вместо этого едкого удушающего дыма (вообще постарайся сосредотачиваться на неприятных аспектах дыма) пожевать освежающую жвачку или угостить себя хорошим шоколадом? кстати, шоколад содержит вещества, улучшающие настроение, и тонизирует
Как и вообще сладости... одна знакомая бросила курить и недели три вместо сигарет леденцы сосала, грит помогало, на размерах вроде не отразилось 8)
Reply With Quote
Sponsored Links
Reply

Thread Tools


На правах рекламы:
реклама

All times are GMT. The time now is 10:02.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.