Вопрос курильщикам (в особенности бывшим)

[ Xelgen ] · Oct 20, 2004, 17:00

Народ, такой вот бредовый вопросик возник в моей сонной голове.

Кто имеет опыт забрасывания курения?
Как это лучше сделать, сразу и резко, или плавно свести дозу до 0?

Night · Oct 20, 2004, 18:21

Alik jan, da ved' ti nedavno vrode nachal?

tebe budet legko..
ya pereshla s krepkikh sigaret na legkiye (Karelia Slims

), i pri etom kolichestvo vikurennikh sigaret ne uvelichila..

Dionysus · Oct 20, 2004, 18:38

Мое мнение - сразу.
Два раза так бросал - один раз на 2 месяца, воторой раз на 3. Ни одной затяжки не сделал за эти периоды.
Просто в планах не было бросания насовсем.

darrel · Oct 20, 2004, 18:38

мне кажется резко надо .... лично у меня ни так не получается, ни этак.

RAMZES · Oct 20, 2004, 18:48

Ну по моему зависит от человека...
Если выдержат нервы и организм - можно и сразу
если нет - постепенно, можно перейти на легкие сигареты, а потом уже бросить
Лично я бросал сразу-не курил месяца, потом опять начал....
Переходить на более легкие сигареты у меня не получается - от них голова болит почемуто

Фиби · Oct 20, 2004, 19:28

вау! для многих настала пора бросать вредные привычки, в частности курение?

Это похвально

Не фиг здоровье портить!

RAMZES · Oct 20, 2004, 19:50

Хорошими начинаниями устлана дорога в ад

[ Xelgen ] · Oct 20, 2004, 19:53

Рип, в том то и дело что хочу побыстрее с эим завзяаить, пока не трудно.. но уже и так, если не курю с утра к середине дня, уже дискомфорт такой, что конкретно мешает работе/занятиям etc.. про настроение молчу..

Менять сигареты не хочется по опреденным прчинам..

Ладно стартую помаленьку, посмотрим что из этого выйдет.

Кстати в том то и дело, что абсолютно не курить я перед собой задачи не ставлю, но от зависимости и проявлений курения хочется избавиться

noone · Oct 20, 2004, 21:09

наталкивает на идею другого топика... но лучше промолчу...

noone · Oct 20, 2004, 21:11

p.s. бросай сразу... а то курить меньше/слабые - ето ведь то же курение...

Երեխա · Oct 21, 2004, 04:14

Ай ахпер хангист нсти цхи ес инч гройкеки меч ес ?

AvDav · Oct 21, 2004, 04:31

Если сам не захочешь бросить будет очень трудно...а так если нравится то зачем бросать? Я как-то бросил но потом увидел что не в кайф не курить. Щас 1.5-2 пачки в день курю..да..и моя прабабка всегда курила трубку..умерла в 96 лет.

Ваня · Oct 21, 2004, 04:53

Quote:

Originally Posted by AvDav

Если сам не захочешь бросить будет очень трудно...а так если нравится то зачем бросать? Я как-то бросил но потом увидел что не в кайф не курить. Щас 1.5-2 пачки в день курю..да..и моя прабабка всегда курила трубку..умерла в 96 лет.

Как в анекдоте?
- "Мой дед курил по 3 пачки в день и умер в 90 лет, когда его сбила машина!"
- "Вы забыли сказать, что кашель его слышан был за версту, работало у него только одно легкое и машина его сбила из-за того что он с тяжелым баллоном кислорода не мог быстро передвигаться?"

По теме. Самый лучший способ курить - не начинать, но коль это случилось... знаю 2х человек, которые в один прекрасный день услышали от врачей, что если они не бросят курить прям щас, то жизнь их будет недолгой и плохой. Один был в молодости спортсменом, бросил в тот же день, уже больше 20 лет прошло.
Второй - кадровый офицер армии, служил в армейском спецназе в карабахе, был два раза контужен там, вернулся домой, услышал тут уже от врачей те же слова, бросил моментально.
Никто не говорит что это просто, взять и бросить. Но мои наблюдения сводятся к тому, что люди, которые хотят бросить плавно, уменьшающие число сигарет, курящие более легкие сигареты в итоге нихрена не бросают, а занимаются чистым онанизмом, говоря "я бросаю", они бросают годами, естественно совершенно безрезультатно.

Aram Hambardzumyan · Oct 21, 2004, 08:24

чтобы бросить сразу и стопроцентно, бросай на бензоколонке

а еще интересно попробовать перед каждой сигаретой задаться вопросом: 'а смысл?'

Quote:

Originally Posted by [ Xelgen ]

если не курю с утра к середине дня, уже дискомфорт такой, что конкретно мешает работе/занятиям etc.. про настроение молчу..

а если занять себя в такие моменты чем-то другим? скажем, вместо этого едкого удушающего дыма (вообще постарайся сосредотачиваться на неприятных аспектах дыма) пожевать освежающую жвачку или угостить себя хорошим шоколадом? кстати, шоколад содержит вещества, улучшающие настроение, и тонизирует

Ваня · Oct 21, 2004, 08:31

Quote:

Originally Posted by Aram Hambardzumyan

а если занять себя в такие моменты чем-то другим? скажем, вместо этого едкого удушающего дыма (вообще постарайся сосредотачиваться на неприятных аспектах дыма) пожевать освежающую жвачку или угостить себя хорошим шоколадом? кстати, шоколад содержит вещества, улучшающие настроение, и тонизирует

Как и вообще сладости... одна знакомая бросила курить и недели три вместо сигарет леденцы сосала, грит помогало, на размерах вроде не отразилось 8)

Oct 20, 2004, 17:00	#1
[ Xelgen ] инсценирующий жизнь Join Date: Jul 2002 Location: Fireplace of Ecotopia Posts: 4,190 Rep Power: 7 Reputation: 109	Вопрос курильщикам (в особенности бывшим) Народ, такой вот бредовый вопросик возник в моей сонной голове. Кто имеет опыт забрасывания курения? Как это лучше сделать, сразу и резко, или плавно свести дозу до 0? __________________ ...ибо... Rgrdz. [ Кселджэн ]

Oct 20, 2004, 18:21	#2
Night Пиво, сигареты и J.Depp Join Date: Mar 2003 Location: Sunflowers field Posts: 530 Rep Power: 6 Reputation: 77	Alik jan, da ved' ti nedavno vrode nachal? tebe budet legko.. ya pereshla s krepkikh sigaret na legkiye (Karelia Slims ), i pri etom kolichestvo vikurennikh sigaret ne uvelichila.. __________________ Never say never... ------------------------------------------------ http://www.jangiryan.com Армениан вимин фор хелс анд хелси инвайэрмент http://www.awhhe.am

Oct 20, 2004, 18:38	#3
Dionysus The Freewheelin' Join Date: Sep 2002 Location: Electric Ladyland Posts: 18,834 Rep Power: 11 Reputation: 668	Мое мнение - сразу. Два раза так бросал - один раз на 2 месяца, воторой раз на 3. Ни одной затяжки не сделал за эти периоды. Просто в планах не было бросания насовсем. __________________ Are you experienced?

Oct 20, 2004, 18:38	#4
darrel VIP Роджер Join Date: Aug 2002 Location: Yereven Posts: 4,462 Rep Power: 7 Reputation: 20	мне кажется резко надо .... лично у меня ни так не получается, ни этак. __________________ Ignorantia non est argumentum /Отрицание не есть доказательство/

Oct 20, 2004, 18:48	#5
RAMZES VIP Faraon Join Date: Sep 2002 Location: Пески сахары Posts: 2,895 Rep Power: 7 Reputation: 10	Ну по моему зависит от человека... Если выдержат нервы и организм - можно и сразу если нет - постепенно, можно перейти на легкие сигареты, а потом уже бросить Лично я бросал сразу-не курил месяца, потом опять начал.... Переходить на более легкие сигареты у меня не получается - от них голова болит почемуто __________________ Храни тебя Господь в сухом и прохладном месте...

Oct 20, 2004, 19:28	#6
Фиби зая Join Date: Mar 2003 Location: ... Posts: 7,738 Rep Power: 7 Reputation: 16	вау! для многих настала пора бросать вредные привычки, в частности курение? Это похвально Не фиг здоровье портить! __________________ Для того, чтоб иметь ангельский характер, надо иметь дьявольское терпение.

Oct 20, 2004, 19:50	#7
RAMZES VIP Faraon Join Date: Sep 2002 Location: Пески сахары Posts: 2,895 Rep Power: 7 Reputation: 10	Хорошими начинаниями устлана дорога в ад __________________ Храни тебя Господь в сухом и прохладном месте...

Oct 20, 2004, 19:53	#8
[ Xelgen ] инсценирующий жизнь Join Date: Jul 2002 Location: Fireplace of Ecotopia Posts: 4,190 Rep Power: 7 Reputation: 109	Рип, в том то и дело что хочу побыстрее с эим завзяаить, пока не трудно.. но уже и так, если не курю с утра к середине дня, уже дискомфорт такой, что конкретно мешает работе/занятиям etc.. про настроение молчу.. Менять сигареты не хочется по опреденным прчинам.. Ладно стартую помаленьку, посмотрим что из этого выйдет. Кстати в том то и дело, что абсолютно не курить я перед собой задачи не ставлю, но от зависимости и проявлений курения хочется избавиться __________________ ...ибо... Rgrdz. [ Кселджэн ]

Oct 20, 2004, 21:09	#9
noone ...overwined... Join Date: Mar 2003 Location: ...tortuga... Posts: 3,396 Rep Power: 6 Reputation: 143	наталкивает на идею другого топика... но лучше промолчу... __________________ ...let's be gods... let's by ugly...

Oct 20, 2004, 21:11	#10
noone ...overwined... Join Date: Mar 2003 Location: ...tortuga... Posts: 3,396 Rep Power: 6 Reputation: 143	p.s. бросай сразу... а то курить меньше/слабые - ето ведь то же курение... __________________ ...let's be gods... let's by ugly...

Oct 21, 2004, 04:14	#11
Երեխա Академик Join Date: Jan 2002 Location: Shambala Posts: 6,838 Rep Power: 8 Reputation: 209	Ай ахпер хангист нсти цхи ес инч гройкеки меч ес ? __________________ Ախպեր դու էմիգրացիան տուրիզմի հետ մի խառնի... http://moskull.livejournal.com/

Oct 21, 2004, 04:31	#12
AvDav Дикообраз-безобраз Join Date: Jul 2004 Location: Armenia, Yerevan Posts: 2,976 Rep Power: 5 Reputation: 151	Если сам не захочешь бросить будет очень трудно...а так если нравится то зачем бросать? Я как-то бросил но потом увидел что не в кайф не курить. Щас 1.5-2 пачки в день курю..да..и моя прабабка всегда курила трубку..умерла в 96 лет. __________________ - Гитлер?!! - Да?!! - Зурна!!!

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

Similar Threads
Thread	Thread Starter	Forum	Replies	Last Post
Видео - Киркоров - Пресс-конференция (ненормативная лексика)	acid	Uncensored	155	Sep 26, 2004 13:54
Вопрос ;)	greka	Fun	1	Nov 19, 2003 17:01
Turkish Daily News:Открытие границы с Арменией это не вопрос "если", а вопрос "когда&	Ditord	History and Politics	11	Jun 17, 2003 13:41
За Кого Голосовать Будем????? и Обсуждение Советской Армении	Elvis_Jr	History and Politics	97	Nov 13, 2002 05:19
Это стоит дочитать до конца.	Agregat	Fun	7	Sep 24, 2002 14:13