Armenian Knowledge Base  

Go Back   Armenian Knowledge Base > Thematic forums > Psychology and Philosophy
Register

Reply
 
LinkBack Thread Tools
Old 07.06.2005, 09:46   #61
Хуже некуда!!!
 
Join Date: 10 2004
Location: none
Posts: 2,825
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 15 | 3
Default

Quote:
Originally Posted by Shauri
... все вокруг действует на нервы?
... хочется оставить все и убежать на край света?
Словом, как можно преодолеть стресс?
гна менак кахакиц дурс у хангстаци туйн огнум а...
Reply With Quote
Old 07.06.2005, 10:12   #62
Магистр
 
Join Date: 12 2004
Location: Yerevan
Age: 38
Posts: 816
Downloads: 8
Uploads: 0
Reputation: 0 | 0
Default

vaj zhoghovurd, et anecluc indz el aseq....ya tozhe xochu ubezhat'
Reply With Quote
Old 07.06.2005, 10:29   #63
и добрая... иногда
 
Vrednaja's Avatar
 
Join Date: 03 2005
Location: Yerevan
Age: 36
Posts: 464
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 0 | 0
Default

Quote:
Originally Posted by grig1979
vaj zhoghovurd, et anecluc indz el aseq....ya tozhe xochu ubezhat'
Кажется, нас становится много А ты от чего хочешь убежать?
Хотя сказать скажем.
Reply With Quote
Old 07.06.2005, 10:31   #64
Хуже некуда!!!
 
Join Date: 10 2004
Location: none
Posts: 2,825
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 15 | 3
Default

лучше гнанк кахакиц дурс....Дилижанот кам Цахкадзорот...ми 3 оров палаткеков...авели лав чи??
Reply With Quote
Old 07.06.2005, 11:26   #65
одинокий мумзик
 
кукарямба's Avatar
 
Join Date: 07 2002
Location: верин мумзикстан
Age: 29
Posts: 1,017
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 0 | 0
Default

Ем.. много, неосознанно, в основном сладкое.
Редко делаю общественно полезные дела, например прибираюсь в комнате.
Reply With Quote
Old 07.06.2005, 11:34   #66
Cтихийное бедствие
 
Shauri's Avatar
 
Join Date: 04 2005
Location: В плену у безнадёжности
Age: 33
Posts: 2,073
Downloads: 1
Uploads: 0
Reputation: 25 | 3
Default

Uremn lavaguyn yelqy qaxaqic paxneln e?
De gnacinq, el um enq spasum... (dzeri het paxpaxakn u hamov banern el kareli e nerarel "intensiv" terapiaji mej)
Reply With Quote
Old 07.06.2005, 11:38   #67
Хуже некуда!!!
 
Join Date: 10 2004
Location: none
Posts: 2,825
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 15 | 3
Default

хоровац, чалахадж, кябаб, пива, арах, марах...КАЙФАВАТ!!!
Reply With Quote
Old 07.06.2005, 11:49   #68
и добрая... иногда
 
Vrednaja's Avatar
 
Join Date: 03 2005
Location: Yerevan
Age: 36
Posts: 464
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 0 | 0
Default

Ov paxnum e, ov el uzum e ughghaki mi tegh gna...
Reply With Quote
Old 07.06.2005, 12:11   #69
Школьник
 
Join Date: 10 2003
Location: europe
Posts: 173
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 0 | 0
Default

Если дело дошло до стресса - необходимы физические нагрузки. Именно необходимы, т.к. вследствие эволюционно-исторического развития организм человека при стрессе вырабатывает гормоны которые позволяют значительно увеличить физические способности (чтобы напр. сразиться с врагом или убежать от дикого зверя). Вполне адекватно для стрессов, которые встречались человеку в процессе развития. При современных "цивильных" стрессах такая реакция организма неадекватна, но продолжатет происходить "по инерции". Если не сбалансировать эту деятельность организма физической активностью, то это в длительной перспесктиве может подорвать здоровье.

Занимайтесь спортом! Кроме все прочего это действительно поднимает настроение!
Reply With Quote
Old 07.06.2005, 12:57   #70
инсценирующи
 
[ Xelgen ]'s Avatar
 
Join Date: 07 2002
Location: Fireplace of Ecotopia
Age: 31
Posts: 4,327
Downloads: 22
Uploads: 0
Reputation: 193 | 4
Default

Если есть возможность, вылезаю за город. В одиночку.
Если нет, просто брожу по городу, тоже один. Или сажусь в случайную маршрутку, и просто еду куда попала до конца.. дорога..
Ходьба, сведий воздух, ветер, природа, горы, вода, звезды. Среди этого всего, понимаешь что, все это суета сует...

При более мелком, шоколад, хорошая музыка, сигареты. Иногда звонок старым друзьям. Чуток физической нагрузки, чуток медитациий, и прочих психотрейнингов, ну и сон. Одного псоледнего, порой бывает достоачно.
Reply With Quote
Old 07.06.2005, 13:03   #71
Магистр
 
Join Date: 12 2004
Location: Yerevan
Age: 38
Posts: 816
Downloads: 8
Uploads: 0
Reputation: 0 | 0
Default

Quote:
Originally Posted by Shauri
Uremn lavaguyn yelqy qaxaqic paxneln e?
De gnacinq, el um enq spasum... (dzeri het paxpaxakn u hamov banern el kareli e nerarel "intensiv" terapiaji mej)
как раз, кароха ми 3-4 кило марда чахананк....
Reply With Quote
Old 07.06.2005, 13:03   #72
delicate sound of thunder
 
Tipusya's Avatar
 
Join Date: 04 2003
Location: bilberry nights
Posts: 4,627
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 27 | 3
Default

А знаете я поняла вещь-когда мне плохо, то надо вот всю эту "плохость" (слово -то какое) ощутить и пережить до самого конца.Загонять ее внутрь физ.нагрузкой, работой, объеданием будет только хуже.Пусть стресс ,депрессия, нервное состояние продлятся чуть дольше, пусть мне будет вдвое хуже,но они не вернутся вновь, поэтому надо пережуть испить до дна....и только тогда можно продолжать вновь жить, оущать, радоваться...
Reply With Quote
Old 07.06.2005, 16:51   #73
Без-воз-без-ддо! ©
 
Step's Avatar
 
Join Date: 01 2002
Location: Эс кохмеры
Age: 39
Posts: 778
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 3 | 0
Default

Quote:
Originally Posted by BoBo
хоровац, чалахадж, кябаб, пива, арах, марах...КАЙФАВАТ!!!
Бгыгуга
Анекдот вспомнился. Циничный.
Умирает у мужика жена, приходят к нему друзья, соболезновать. Стучат в дверь - дома никого.. Стучат в соседскую дверь, та оказывается не запертой. Входят, видят их друг там свою соседку айн баницы делает.
- Ай тха, эс инчес анум?!?!
- Вай! Тхерк.. эс дардиц уже хелкс имы чи, чем хасканум, инчем анум..


Байц лава, ват чи. Михат хавесов вор кеф анес, ураханас - этел когни
Reply With Quote
Old 07.06.2005, 19:08   #74
Кандидат
 
Mamusik's Avatar
 
Join Date: 10 2003
Location: Relocated
Age: 37
Posts: 1,362
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 41 | 3
Default

я например в случае маленькой грусти не люблю абстрагироваться, люблю так тихо грустить себе иногда потом она так же тихо уходит. Если же речь идёт о серьезных переживаниях, опять же особо не борюсь, посижу-подумаю что можно предпринять чтобы улучшить ситуацию, походить люблю одна, можно даже посидеть где-нибудь в открытом месте, на людей посмотреть, себя показать Ну и конечно покупки - очень отвлекает (можно даже просто походить по магазинам). А вообще я очень отходчивая, что само по себе уже помогает.
Спорт зал и уборка - отличная идея, но жаль не для меня
Reply With Quote
Old 07.06.2005, 22:39   #75
Banned Kaifavarius
 
Davka's Avatar
 
Join Date: 06 2004
Location: Bombay
Age: 40
Posts: 6,892
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 9 | 0
Default

zagorodom toje mojno nashnyryatsya i torchat' nepodetski -et vy xorosho pridumali
Reply With Quote
Sponsored Links
Reply

Thread Tools


На правах рекламы:
реклама

All times are GMT. The time now is 19:54.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.