Armenian Knowledge Base  

Go Back   Armenian Knowledge Base > Thematic forums > Science and Education
Register

Reply
 
LinkBack Thread Tools
Old 30.03.2006, 13:00   #1
Смотри мне прямо в глаза!
 
Monopole's Avatar
 
Join Date: 09 2003
Location: Все там будем.....
Age: 41
Posts: 16,499
Downloads: 1
Uploads: 0
Reputation: 493 | 6
Default Как прожить долго.

Смотрел недавно одну передачу, про старение и все такое. Так вот там говорилось о том, что ученые установили факторы, способствующие долгой жизни.
1. Заводить детей как можно позже.
2. Оставаться интеллектуально активным.
3. Оставаться физически активным.
4. Иметь регулярный секс.
5. Правильно питаться, не переедать, потреблять меньше канцерогенов и больше антиоксиданов.
6. Не курить, не злоупотреблять алкаголем.

еще я где-то читал, что нужно спать ровно 7 часов в сутки и в прохладнм помещении, при 17 градусах.
Reply With Quote
Old 30.03.2006, 13:30   #2
A Deeper Kind of Slumber
 
burnash's Avatar
 
Join Date: 04 2004
Location: clouds
Age: 41
Posts: 7,555
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 0 | 0
Default Re: Как прожить долго.

будем иметь ввиду
Reply With Quote
Old 30.03.2006, 13:33   #3
мрачный бородач
 
Arth-Gwyr's Avatar
 
Join Date: 09 2005
Location: Антитентура
Age: 38
Posts: 11,134
Downloads: 1
Uploads: 0
Reputation: 387 | 5
Default Re: Как прожить долго.

нафик жить долго?
буду делать все наоборот
Reply With Quote
Old 30.03.2006, 13:35   #4
Banned Kaifavarius
 
Davka's Avatar
 
Join Date: 06 2004
Location: Bombay
Age: 40
Posts: 6,892
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 9 | 0
Default Re: Как прожить долго.

Quote:
не злоупотреблять алкаголем
posle kakoi fazy nachinaetsya zloupotreblenie?
Reply With Quote
Old 30.03.2006, 13:54   #5
Кашмарег...
 
Jane's Avatar
 
Join Date: 01 2006
Location: paradise on earth...
Posts: 10,625
Downloads: 4
Uploads: 0
Blog Entries: 2
Reputation: 945 | 10
Default Re: Как прожить долго.

С этого дня начинаем жить так, чтобы прожить долго
Reply With Quote
Old 30.03.2006, 15:03   #6
Very Berry
 
Malina's Avatar
 
Join Date: 01 2005
Location: Berryland
Posts: 1,909
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 689 | 4
Default Re: Как прожить долго.

Единственный способ долго жить - это стареть
Reply With Quote
Old 31.03.2006, 06:43   #7
Профессор
 
Mariya's Avatar
 
Join Date: 02 2006
Location: Yerevan
Age: 36
Posts: 3,847
Downloads: 2
Uploads: 0
Reputation: 4 | 0
Default Re: Как прожить долго.

мне кажется,чтобы дольше жить нужно избегать
стрессов,правильно питаться,отдыхать,
любить и чувствовать себя нужным
Reply With Quote
Old 04.04.2006, 05:55   #8
Смотри мне прямо в глаза!
 
Monopole's Avatar
 
Join Date: 09 2003
Location: Все там будем.....
Age: 41
Posts: 16,499
Downloads: 1
Uploads: 0
Reputation: 493 | 6
Default Re: Как прожить долго.

Quote:
Originally Posted by Davka
posle kakoi fazy nachinaetsya zloupotreblenie?
Врачи считают, что при регулярном употреблении доза чистого алгоколя с сутки не молжна превышать 40 гр., то есть это 100 грамм 40% водки или примерно 350 мл. вина ил пол-литра - литр пива.
А меня интресно, если не пить неделю, а потом сразу в один деь выпить бутылку водки, это будет укладываться в рамки безопасного потребления или нет ?
Reply With Quote
Old 04.04.2006, 05:58   #9
МИРная
 
PartiZankA's Avatar
 
Join Date: 10 2004
Location: Кукуево...
Age: 44
Posts: 6,599
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 331 | 4
Default Re: Как прожить долго.

известно что все хорошо в меру, как алкоголь, так и секс , участились случаи инфарктов во время секса: переедание называется
Чур нас!
Reply With Quote
Old 04.04.2006, 06:05   #10
Смотри мне прямо в глаза!
 
Monopole's Avatar
 
Join Date: 09 2003
Location: Все там будем.....
Age: 41
Posts: 16,499
Downloads: 1
Uploads: 0
Reputation: 493 | 6
Default Re: Как прожить долго.

Quote:
Originally Posted by PartiZankA
известно что все хорошо в меру, как алкоголь, так и секс , участились случаи инфарктов во время секса: переедание называется
Чур нас!
Секс - это все таки нагружка на сердечно сосудистую систему, дыхание учащается и пульс, давление повышается, так что тем, у кого есть проблемы с сердцем, нужно быть осторожным.
А вообще врачи рекомендуют как можно дольше сохранять сексуальную актитвность, в зрелом возрасте достаточно двух-трех раз в неделю.
Reply With Quote
Old 04.04.2006, 08:35   #11
Профессор
 
kaktus's Avatar
 
Join Date: 08 2002
Location: here
Age: 41
Posts: 2,437
Downloads: 5
Uploads: 0
Reputation: 309 | 4
Default Re: Как прожить долго.

насчет сна, ну ведь это так индивидуально! Наполеону хватало 5-6 часов, мне 8 явно мало
потом, (как раз недавно мужу говорила) ведь полно старцев, которые всю жизнь курили?
всю жизнь я слышала, что женщине нужно первого ребенка до 25-30, мол, от этого меньше вероятности всяких воспалений и новообразований а тут - позже?
Reply With Quote
Old 04.04.2006, 12:11   #12
Смотри мне прямо в глаза!
 
Monopole's Avatar
 
Join Date: 09 2003
Location: Все там будем.....
Age: 41
Posts: 16,499
Downloads: 1
Uploads: 0
Reputation: 493 | 6
Default Re: Как прожить долго.

Quote:
Originally Posted by kaktus
насчет сна, ну ведь это так индивидуально! Наполеону хватало 5-6 часов, мне 8 явно мало
потом, (как раз недавно мужу говорила) ведь полно старцев, которые всю жизнь курили?
всю жизнь я слышала, что женщине нужно первого ребенка до 25-30, мол, от этого меньше вероятности всяких воспалений и новообразований а тут - позже?
Ну ведь и продолжитеьность жизни тоже индивидуальна ! Просто из статистического анализа следует, что именно 7 часов сна в сутки наиболее благоприятно влияэт на продолжительность жизни.
По поводу старцев ты сама ответила на свой вопрос. Речь тут идет только овероятности, а не об абсолютном исходе. Когда говорят, что вероятность развития рака легких или мочевого пузыря у курильщиков , к примеру, в 300 раз больше, чем у некурящих, это означает, что если всять 100000 курильщиков и 100000 некурящих, у которых остальные показатели образа жизни более или мнее одинаковые и проводить над ними наблюдения в течении длительного времени, то потом количество заболевших раков в группе курильщиков будет примерно в 300 раз больше количества раковых больных в некурящей группе.
Reply With Quote
Old 04.04.2006, 13:19   #13
Школьник
 
Join Date: 10 2003
Location: europe
Posts: 173
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 0 | 0
Default Ответ: Как прожить долго.

действительно, все хорошо в меру. И соблюдение норм тоже.
Quote:
Originally Posted by Monopole
еще я где-то читал, что нужно спать ровно 7 часов в сутки и в прохладнм помещении, при 17 градусах.
при -170 градусах можно продержаться гораздо дольше.
Reply With Quote
Old 04.04.2006, 13:36   #14
Смотри мне прямо в глаза!
 
Monopole's Avatar
 
Join Date: 09 2003
Location: Все там будем.....
Age: 41
Posts: 16,499
Downloads: 1
Uploads: 0
Reputation: 493 | 6
Default Re: Ответ: Как прожить долго.

Quote:
Originally Posted by darvin
действительно, все хорошо в меру. И соблюдение норм тоже.
при -170 градусах можно продержаться гораздо дольше.
можно, то только в виде ледяной скульптуры
Reply With Quote
Old 04.04.2006, 15:31   #15
сторожил старожила
 
STone's Avatar
 
Join Date: 05 2002
Location: им. Кащенко
Age: 35
Posts: 5,070
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 13 | 5
Default Ответ: Как прожить долго.

А одним сексом нельзя обойтись? А то мурашки по коже.
Reply With Quote
Sponsored Links
Reply

Thread Tools


На правах рекламы:
реклама

All times are GMT. The time now is 21:51.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.