Как прожить долго.

Monopole · Mar 30, 2006, 12:00

Смотрел недавно одну передачу, про старение и все такое. Так вот там говорилось о том, что ученые установили факторы, способствующие долгой жизни.
1. Заводить детей как можно позже.
2. Оставаться интеллектуально активным.
3. Оставаться физически активным.
4. Иметь регулярный секс.
5. Правильно питаться, не переедать, потреблять меньше канцерогенов и больше антиоксиданов.
6. Не курить, не злоупотреблять алкаголем.

еще я где-то читал, что нужно спать ровно 7 часов в сутки и в прохладнм помещении, при 17 градусах.

burnash · Mar 30, 2006, 12:30

будем иметь ввиду

Arth-Gwyr · Mar 30, 2006, 12:33

нафик жить долго?
буду делать все наоборот

Davka · Mar 30, 2006, 12:35

Quote:

не злоупотреблять алкаголем

posle kakoi fazy nachinaetsya zloupotreblenie?

Jane · Mar 30, 2006, 12:54

С этого дня начинаем жить так, чтобы прожить долго

Malina · Mar 30, 2006, 14:03

Единственный способ долго жить - это стареть

Mariya · Mar 31, 2006, 05:43

мне кажется,чтобы дольше жить нужно избегать
стрессов,правильно питаться,отдыхать,
любить и чувствовать себя нужным

Monopole · Apr 4, 2006, 04:55

Quote:

Originally Posted by Davka

posle kakoi fazy nachinaetsya zloupotreblenie?

Врачи считают, что при регулярном употреблении доза чистого алгоколя с сутки не молжна превышать 40 гр., то есть это 100 грамм 40% водки или примерно 350 мл. вина ил пол-литра - литр пива.
А меня интресно, если не пить неделю, а потом сразу в один деь выпить бутылку водки, это будет укладываться в рамки безопасного потребления или нет ?

PartiZankA · Apr 4, 2006, 04:58

известно что все хорошо в меру, как алкоголь, так и секс

, участились случаи инфарктов во время секса: переедание называется

Чур нас!

Monopole · Apr 4, 2006, 05:05

Quote:

Originally Posted by PartiZankA

известно что все хорошо в меру, как алкоголь, так и секс

, участились случаи инфарктов во время секса: переедание называется

Чур нас!

Секс - это все таки нагружка на сердечно сосудистую систему, дыхание учащается и пульс, давление повышается, так что тем, у кого есть проблемы с сердцем, нужно быть осторожным.
А вообще врачи рекомендуют как можно дольше сохранять сексуальную актитвность, в зрелом возрасте достаточно двух-трех раз в неделю.

kaktus · Apr 4, 2006, 07:35

насчет сна, ну ведь это так индивидуально! Наполеону хватало 5-6 часов, мне 8 явно мало
потом, (как раз недавно мужу говорила) ведь полно старцев, которые всю жизнь курили?
всю жизнь я слышала, что женщине нужно первого ребенка до 25-30, мол, от этого меньше вероятности всяких воспалений и новообразований а тут - позже?

Monopole · Apr 4, 2006, 11:11

Quote:

Originally Posted by kaktus

насчет сна, ну ведь это так индивидуально! Наполеону хватало 5-6 часов, мне 8 явно мало
потом, (как раз недавно мужу говорила) ведь полно старцев, которые всю жизнь курили?
всю жизнь я слышала, что женщине нужно первого ребенка до 25-30, мол, от этого меньше вероятности всяких воспалений и новообразований а тут - позже?

Ну ведь и продолжитеьность жизни тоже индивидуальна ! Просто из статистического анализа следует, что именно 7 часов сна в сутки наиболее благоприятно влияэт на продолжительность жизни.
По поводу старцев ты сама ответила на свой вопрос. Речь тут идет только овероятности, а не об абсолютном исходе. Когда говорят, что вероятность развития рака легких или мочевого пузыря у курильщиков , к примеру, в 300 раз больше, чем у некурящих, это означает, что если всять 100000 курильщиков и 100000 некурящих, у которых остальные показатели образа жизни более или мнее одинаковые и проводить над ними наблюдения в течении длительного времени, то потом количество заболевших раков в группе курильщиков будет примерно в 300 раз больше количества раковых больных в некурящей группе.

darvin · Apr 4, 2006, 12:19

действительно, все хорошо в меру. И соблюдение норм тоже.

Quote:

Originally Posted by Monopole

еще я где-то читал, что нужно спать ровно 7 часов в сутки и в прохладнм помещении, при 17 градусах.

при -170 градусах можно продержаться гораздо дольше.

Monopole · Apr 4, 2006, 12:36

Quote:

Originally Posted by darvin

действительно, все хорошо в меру. И соблюдение норм тоже.
при -170 градусах можно продержаться гораздо дольше.

можно, то только в виде ледяной скульптуры

STone · Apr 4, 2006, 14:31

А одним сексом нельзя обойтись? А то мурашки по коже.

Mar 30, 2006, 12:00	#1
Monopole Смотри мне прямо в глаза! Join Date: Sep 2003 Location: Все там будем..... Posts: 16,515 Rep Power: 9 Reputation: 486	Как прожить долго. Смотрел недавно одну передачу, про старение и все такое. Так вот там говорилось о том, что ученые установили факторы, способствующие долгой жизни. 1. Заводить детей как можно позже. 2. Оставаться интеллектуально активным. 3. Оставаться физически активным. 4. Иметь регулярный секс. 5. Правильно питаться, не переедать, потреблять меньше канцерогенов и больше антиоксиданов. 6. Не курить, не злоупотреблять алкаголем. еще я где-то читал, что нужно спать ровно 7 часов в сутки и в прохладнм помещении, при 17 градусах. __________________ Богохульник, чревоугодник, прелюбодей, к вашим услугам.

Mar 30, 2006, 12:30	#2
burnash A Deeper Kind of Slumber Join Date: Apr 2004 Location: clouds Posts: 7,555 Rep Power: 6 Reputation: 10	Re: Как прожить долго. будем иметь ввиду __________________

Mar 30, 2006, 12:33	#3
Arth-Gwyr мрачный бородач Join Date: Sep 2005 Location: Антитентура Posts: 11,126 Rep Power: 6 Reputation: 320	Re: Как прожить долго. нафик жить долго? буду делать все наоборот __________________ Sick and tired of being sick and tired

Mar 30, 2006, 12:54	#5
Jane Кашмарег... Join Date: Jan 2006 Location: paradise on earth... Posts: 10,369 Blog Entries: 2 Rep Power: 10 Reputation: 691	Re: Как прожить долго. С этого дня начинаем жить так, чтобы прожить долго __________________ **Boom boom, bang bang, lie down you're dead. (c)**

Mar 30, 2006, 14:03	#6
Malina Very Berry Join Date: Jan 2005 Location: Berryland Posts: 1,648 Rep Power: 4 Reputation: 403	Re: Как прожить долго. Единственный способ долго жить - это стареть __________________ ... а внутри соленая, словно кровь! Текила - любовь! (с) - Все женщины ангелы, но когда им обламывают крылья, приходится летать на метле...

Mar 31, 2006, 05:43	#7
Mariya Профессор Join Date: Feb 2006 Location: Yerevan Posts: 3,848 Rep Power: 3 Reputation: 12	Re: Как прожить долго. мне кажется,чтобы дольше жить нужно избегать стрессов,правильно питаться,отдыхать, любить и чувствовать себя нужным __________________ Счастье-- это единственное, чего всегда не хватает для полного счастья (с)

Apr 4, 2006, 04:58	#9
PartiZankA МИРная Join Date: Oct 2004 Location: Кукуево... Posts: 6,583 Rep Power: 5 Reputation: 307	Re: Как прожить долго. известно что все хорошо в меру, как алкоголь, так и секс , участились случаи инфарктов во время секса: переедание называется Чур нас! __________________ Что не болит - не жизнь, что не проходит - не счастье. (Иво Андрич)

Apr 4, 2006, 07:35	#11
kaktus Профессор Join Date: Aug 2002 Location: here Posts: 2,306 Rep Power: 7 Reputation: 183	Re: Как прожить долго. насчет сна, ну ведь это так индивидуально! Наполеону хватало 5-6 часов, мне 8 явно мало потом, (как раз недавно мужу говорила) ведь полно старцев, которые всю жизнь курили? всю жизнь я слышала, что женщине нужно первого ребенка до 25-30, мол, от этого меньше вероятности всяких воспалений и новообразований а тут - позже? __________________ красивый такой, пушистый !

Apr 4, 2006, 14:31	#15
STone сторожил старожила Join Date: May 2002 Location: им. Кащенко Posts: 5,075 Rep Power: 8 Reputation: 23	Ответ: Как прожить долго. А одним сексом нельзя обойтись? А то мурашки по коже. __________________ voulez-vous coucher avec moi right now?

Thread Tools
Show Printable Version Email this Page
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

Similar Threads
Thread	Thread Starter	Forum	Replies	Last Post
Конец	ZOD	Literary nook	8	Feb 22, 2006 16:53
Телефон Philips Xenium 9@9e способен работать очень долго	KarenN	Mobifun	1	Feb 8, 2006 16:02
Вы слишком долго жили в России если:	nimf.net	Fun	3	Jan 31, 2006 05:41
Долбо...	acid	Fun	7	Jan 23, 2004 08:16
Вы слишком долго жили в Америке, если...	Aovin	Fun	1	Jun 20, 2003 19:45