Armenian Knowledge Base  

Go Back   Armenian Knowledge Base > Thematic forums > Sport
Register

Reply
 
LinkBack Thread Tools
Old 14.08.2003, 14:51   #1
Moderator
 
Join Date: 09 2002
Location: Armenia
Age: 41
Posts: 1,172
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 50 | 3
Default Chisto babskiy vopros :)

Rebyat, u menya takoy chisto babskiy vopros... kakoy vid sporta naibolee blagopriyaten dlya figury? Ves u menya normal`nyj, no vot cellyulit poyavlyaeysya...I nado by podtyanut`sya, slovom.

Est` vozmozhnost` khodit v basseyn, tak chto ya regulyarno plavayu. Probuyu tak zhe begat`, no zdes` vlazhnost` ochen` vysokaya, dykhalka dolgo ne vyderzhivaet.

Vy skazhete - luchshe vsego - trenazhernyj zal, tam i vlahznost` reguliruetsya, i trenazhery nuzhnye.

NO esli chestno, ya predpochitayu dela` eto na vozdukhe, poka vozmozhno. Solnce, zelen` - eto vse prekrasnyj istochnik energii i zdorov`ya, zachem takoe upuskat` i pryata`sya v zalakh?

Krome togo, v trenazherakh ni cherta ne ponimayu... A isntruktorov tam net.

I krome vsego prochego, na moy vzglyad, zanyatie dozlhno dostavlyat` udovol`stvie. Ob etom skazal odin moy znakomyj - "If pain, no gain"
__________________
And everything under the Sun is in tune,
But the Sun is eclipsed by the Moon.(Pink Floyd)
Reply With Quote
Old 14.08.2003, 18:46   #2
Академик
 
greka's Avatar
 
Join Date: 09 2001
Location: inside myself
Posts: 5,369
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 18 | 5
Default

h-m, trenajernyj zal xorosh svoimi instruktorami.
esli net instruktorov - dumayu, rebyata skajut tebe paru uprajneniy.

na "svejem vozduxe" ili ne na svejem - net raznicy.

tem bolee pod nashim, erevanskim solncem zanimayt'sya nel'zya.
razve chto s utra, kogda solnce ne sil'noe.
solnce sposobno navredit'.

tebe ne "vid sporta" nujen.
a lechebnaya gimnastika.
kogda uje pridesh' v formu, togda mojesh' dumat' o sporte.
__________________
И повешенные могут качаться в неположенную сторону. /С.Е.Лец/
Reply With Quote
Old 14.08.2003, 20:55   #3
зая
 
Фиби's Avatar
 
Join Date: 03 2003
Location: ...
Age: 33
Posts: 7,738
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 6 | 0
Default

ya dumayu, luchshe vsego- shaping. Nagruzku mojno davat' imenno na te mishci, kotorie nado ispravlyat'. Da i potom, plastichnee stanovishsya. S mesyac poydesh', potom vse uje sama smojesh' delat' doma (nu, ili na svejem vozduxe)
Reply With Quote
Old 15.08.2003, 05:14   #4
hex god
 
Griffon2-7's Avatar
 
Join Date: 03 2002
Location: Yerevan, AM
Age: 39
Posts: 3,172
Downloads: 1
Uploads: 0
Reputation: 9 | 0
Default

Спортивная/художественная гимнастика.
Она же в урезанном варианте - шейпинг.
Reply With Quote
Old 15.08.2003, 05:18   #5
Грустно...
 
Agregat's Avatar
 
Join Date: 08 2002
Location: Там, где всегда идут дожди
Age: 35
Posts: 21,717
Downloads: 2
Uploads: 0
Reputation: 250 | 7
Default

фигурное катание
Reply With Quote
Old 15.08.2003, 05:35   #6
The Magnolia Garden
 
Vega$'s Avatar
 
Join Date: 04 2002
Location: там, где любят
Age: 34
Posts: 1,447
Downloads: 3
Uploads: 0
Reputation: 0 | 0
Default

Quote:
Originally posted by Agregat
фигурное катание
особенно в Штатах ледяных дворцов - навалом.

Шейпинг - это хорошо, только вот я прыгать не люблю
Когда я была в Штатах там было оч. популярно tae-bo. Смесь шейпинга и бокса - это что-то я вам скажу! Поинтересуйся, может в вашем городе будет. Я там занималась 3 раза в неделю - 2 дня в зале, и один - в парке.
Еще в воллейбол можно играть. Игра приятная, и оч. полезная. Если есть пляж - пляжный воллейбол вАще супер!

Good luck!!

Last edited by Vega$; 15.08.2003 at 05:53.
Reply With Quote
Old 15.08.2003, 05:41   #7
Грустно...
 
Agregat's Avatar
 
Join Date: 08 2002
Location: Там, где всегда идут дожди
Age: 35
Posts: 21,717
Downloads: 2
Uploads: 0
Reputation: 250 | 7
Default

а еще есть теннис... тоже бегаешь за желтым мячиком с ракеткой в руках...
Reply With Quote
Old 15.08.2003, 05:58   #8
Академик
 
greka's Avatar
 
Join Date: 09 2001
Location: inside myself
Posts: 5,369
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 18 | 5
Default

Quote:
Originally posted by Agregat
фигурное катание

opyat' ty so svoimi kon'kami... ty ix v glaza-to videl xot' raz ??
Reply With Quote
Old 15.08.2003, 06:00   #9
Грустно...
 
Agregat's Avatar
 
Join Date: 08 2002
Location: Там, где всегда идут дожди
Age: 35
Posts: 21,717
Downloads: 2
Uploads: 0
Reputation: 250 | 7
Default

ага... даже примерял... летом...
Reply With Quote
Old 15.08.2003, 06:04   #10
The Magnolia Garden
 
Vega$'s Avatar
 
Join Date: 04 2002
Location: там, где любят
Age: 34
Posts: 1,447
Downloads: 3
Uploads: 0
Reputation: 0 | 0
Default

Quote:
Originally posted by Greco El
opyat' ty so svoimi kon'kami... ty ix v glaza-to videl xot' raz ??
Гарик, главное - желание! Che, Vit'?

Кстати кажись у нас в Ереване, где-то на 3-ем участке тоже есть ледяная площадка, но работает она только зимой. Можно как нить организовать "культ-поход." Вот тогда посмотрим, кто-кого топить будет!
Reply With Quote
Old 15.08.2003, 06:11   #11
Грустно...
 
Agregat's Avatar
 
Join Date: 08 2002
Location: Там, где всегда идут дожди
Age: 35
Posts: 21,717
Downloads: 2
Uploads: 0
Reputation: 250 | 7
Default

Метро Горцаранаин.
Reply With Quote
Old 15.08.2003, 06:18   #12
The Magnolia Garden
 
Vega$'s Avatar
 
Join Date: 04 2002
Location: там, где любят
Age: 34
Posts: 1,447
Downloads: 3
Uploads: 0
Reputation: 0 | 0
Default

Tesnum es, Garik, nujnisk teghy giti!! Isk du asum eir...
Reply With Quote
Old 16.08.2003, 17:07   #13
Академик
 
greka's Avatar
 
Join Date: 09 2001
Location: inside myself
Posts: 5,369
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 18 | 5
Default

Quote:
Originally posted by Vega$
Tesnum es, Garik, nujnisk teghy giti!! Isk du asum eir...
che ha, "teghy giti" - uxxaki lsel a ed teghi masin, du el hom ch'havatacir ?
Reply With Quote
Old 16.08.2003, 21:01   #14
The Magnolia Garden
 
Vega$'s Avatar
 
Join Date: 04 2002
Location: там, где любят
Age: 34
Posts: 1,447
Downloads: 3
Uploads: 0
Reputation: 0 | 0
Default

вот такая я доверчивая...
Reply With Quote
Old 17.08.2003, 12:07   #15
Inactivated
 
bloodyEddie's Avatar
 
Join Date: 07 2003
Location: N/A
Posts: 72
Downloads: 0
Uploads: 0
Reputation: 0 | 0
Default Re: Chisto babskiy vopros :)

Quote:
Originally posted by Helen
Rebyat, u menya takoy chisto babskiy vopros... kakoy vid sporta naibolee blagopriyaten dlya figury? Ves u menya normal`nyj, no vot cellyulit poyavlyaeysya...I nado by podtyanut`sya, slovom.

Est` vozmozhnost` khodit v basseyn, tak chto ya regulyarno plavayu. Probuyu tak zhe begat`, no zdes` vlazhnost` ochen` vysokaya, dykhalka dolgo ne vyderzhivaet.

Vy skazhete - luchshe vsego - trenazhernyj zal, tam i vlahznost` reguliruetsya, i trenazhery nuzhnye.

NO esli chestno, ya predpochitayu dela` eto na vozdukhe, poka vozmozhno. Solnce, zelen` - eto vse prekrasnyj istochnik energii i zdorov`ya, zachem takoe upuskat` i pryata`sya v zalakh?

Krome togo, v trenazherakh ni cherta ne ponimayu... A isntruktorov tam net.

I krome vsego prochego, na moy vzglyad, zanyatie dozlhno dostavlyat` udovol`stvie. Ob etom skazal odin moy znakomyj - "If pain, no gain"
Ну,для начала советую лёгкий бег по
утрам с последующими приседаниями.Попробуй йогу,а лучше тай-цзи.Без нагрузок,эффективно и главное приятно.
Reply With Quote
Sponsored Links
Reply

Thread Tools


На правах рекламы:
реклама

All times are GMT. The time now is 08:04.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.