Armenian Knowledge Base  

Go Back   Armenian Knowledge Base > General Discussions > Women's Club
Register

Reply
 
LinkBack Thread Tools
Old 11.02.2005, 05:52   #61
Профессор
 
kaktus's Avatar
 
Join Date: 08 2002
Location: here
Age: 41
Posts: 2,437
Downloads: 5
Uploads: 0
Reputation: 309 | 4
Default

чудеса? до чудес не дошло, как только я вычитала, что мне запрещено есть мясо..
что за жизнь вообще - запрещается то, что больше всего любишь.. мясо, сыр (!!), да еще красное вино - на фиг подобные диеты!!

кстати, вот что нашла

" Обрести нормальный вес реально, но, чтобы этого добиться - нужно забыть о том,
что вы хотите похудеть! Вот такой парадокс. Перестаньте взвешиваться каждый день
и нервничать из-за лишних калорий.



Нормальная работа пищеварительного тракта зависит от кровоснабжения желудка и
кишечника, а вот оно-то как раз и снижается при любых эмоциональных стрессах.
А ежедневные истерики по поводу съеденного - что это, как не тот самый ненужный
и приносящий только вред стресс?



Кушать можно все, и (ВНИМАНИЕ!) - пища, чтобы хорошо усваивалась, должна быть
вкусной! А значить и жирной, и с приправками. Весь вопрос только в том - сколько
и когда кушать. Я утверждаю это на основе собственного опыта и в следующих выпусках
рассылки это обосную.



Чтобы похудеть, нужно изменить свой образ жизни. Почему многие диеты не дают
результата? Да потому, что человек насилует себя, строго следуя ее постулатам
и ограничивая себя во всем - но, сколько можно себя насиловать? Поэтому, закономерно,
через какое-то время происходит срыв, утерянные с таким трудом килограммы, стремительно
возвращаются. Опять стрессы, самоедство, а главное, потеря веры в то, что похудеть
вообще возможно.



Но, хочу особенно подчеркнуть один очень важный момент - любым рекомендациям
(и моим, в том числе), нужно следовать очень осторожно и обдуманно! Сравните
услышанное с вашим собственным опытом - подтверждает ли он сказанное?
"
Архив Рассылки - http://subscribe.ru/archive/home.woman.weight

лично я давно это заметила - можно есть много, но если невкусно - не наедаешься
Reply With Quote
Sponsored Links
Reply

Thread Tools


На правах рекламы:
реклама

All times are GMT. The time now is 02:22.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.