|
30.11.2003, 08:40
| #16 |
| Академик  Join Date: 09 2001 Location: inside myself
Posts: 5,369
Downloads: 0 Uploads: 0
Reputation: 18 | 5 | 
Night: zdorovo! spasibo, poprobuyu chto-nit'  |
 |
|
16.12.2003, 19:55
| #17 |
| грызун-пацифист...  Join Date: 08 2002 Location: Woodstock 69
Posts: 1,665
Downloads: 0 Uploads: 0
Reputation: 136 | 4 | советовал врач...
для повышения сопротивляемости организма (иммунитета) и улучшения процесса обмена веществ (пищеварения)... мой собственный рецепт... овсянка по-беличьи: заливаете 4 стол. ложки овсянки кипятком (четверть стакана)... туды добаляете мелко нарезанные чири (типа, сухофрукты всякие-разные), немного грецких орешков, нарезанный кружочками банан (полбанана)... сверху сгущенка (можно мед)... но так, чтоб не приторно... по вкусу.... нямно...гарантирую...  и полезно... |
| |
|
17.12.2003, 14:19
| #18 |
| Наблюдатель  Join Date: 03 2003 Location: Armenia Age: 45
Posts: 192
Downloads: 0 Uploads: 0
Reputation: 0 | 0 | 
- Что это за вой, Бэримор ? - Это воет Собака Баскервилей, сэр ! - Почему же она так воет ? - Сейчас время ее обеда, сэр ! - И чем же ee кормят ? - Овсянкой, сэр !  |
| |
|
17.12.2003, 15:07
| #19 | |
| eco-friendly  Join Date: 10 2002 Location: обчество Age: 37
Posts: 16,786
Blog Entries: 1 Downloads: 0 Uploads: 0
Reputation: 316 | 7 | Quote:
 | |
| |
|
03.02.2005, 08:32
| #20 |
| Gella  Join Date: 12 2003 Location: Armenia Age: 39
Posts: 69
Downloads: 0 Uploads: 0
Reputation: 0 | 0 |
Ochen polezniy product,lyublyu s fructami |
| |
|
03.02.2005, 08:39
| #21 |
| Сама себе хозяйка  Join Date: 01 2002 Location: МасквЭ Age: 38
Posts: 11,117
Downloads: 1 Uploads: 0
Reputation: 352 | 6 |
Не ем.
|
| |
|
03.02.2005, 21:07
| #22 |
| зая  Join Date: 03 2003 Location: ... Age: 37
Posts: 7,738
Downloads: 0 Uploads: 0
Reputation: 6 | 0 |
еще анекдот в тему: -Бэрримор, что у меня в туфлях хлюпает? -Овсянка, сэр... -А что она там делает? -Хлюпает, сэр... А так, иногда даже ем |
| |
|
04.02.2005, 06:53
| #23 | |
| The Freewheelin'  Join Date: 09 2002 Location: Electric Ladyland Age: 39
Posts: 18,883
Downloads: 5 Uploads: 0
Reputation: 739 | 8 | Quote:
 | |
| |
|
25.02.2005, 10:39
| #24 | |
| сексуальный слон  Join Date: 08 2004 Location: HarmonY Age: 40
Posts: 6,827
Downloads: 0 Uploads: 0
Reputation: 117 | 5 | Quote:
А Быстров во время паса спасает просто | |
| |
|
25.02.2005, 12:35
| #25 |
| Высокий уровень ICQ  Join Date: 08 2004 Location: Loch-Ness Lake Age: 41
Posts: 6,898
Blog Entries: 2 Downloads: 0 Uploads: 0
Reputation: 793 | 6 |
Так-с...значит я испоьзую овсянку очень даже часто я варю супчики и вместо риса или вермишели кидаю туда овсянку потом, в стакан с мацони можно добавить столовую ложку хлопьев и оставить на час-великолепный завтрак или полдник...сытно и вкусно у чи чахацнум а если сварить овсянку в курином бульоне и накрошить туда мелкие кусочки куриного мяса, то получается самая настоящая хариса...  |
| |
|
25.02.2005, 12:45
| #26 |
| сексуальный слон Join Date: 08 2004 Location: HarmonY Age: 40
Posts: 6,827
Downloads: 0 Uploads: 0
Reputation: 117 | 5 |
вай хеса лозерс кгна
|
| |
|
20.05.2005, 06:04
| #27 |
| Смотри мне прямо в глаза!  Join Date: 09 2003 Location: Все там будем..... Age: 44
Posts: 16,499
Downloads: 1 Uploads: 0
Reputation: 493 | 7 |
Овсянка вообще жутко полезный продукт, это факт. Я вот из соображений правильного питания и снижения избыточной массы тела, решил завтракать только овсянкой, сваренной на воде, без масла и сахара. Честно скажу, ел как лекарство, можно даже сказать давился. Но недавно я нашел замечательный выход, теперь ем с удовольствием. Я добавляю туда лимон и мед. Всем советую попробовать, очень вкусно, легко и полезно.
|
| |
|
20.05.2005, 06:17
| #28 |
| delicate sound of thunder  Join Date: 04 2003 Location: bilberry nights
Posts: 4,627
Downloads: 0 Uploads: 0
Reputation: 27 | 4 |
Вадим! Это мой ежедневный завтрак..., без соли, без сахара,немного корицы. Кстати ошибочное мнение , что овсянка не полнит ....в 100 граммах есть 300 с чем-то ккал......овсянка всего лишь диетаическая в том смысле , что подходит для диет , предназначенных для снижения уровня сахара, либо гастро-проблем, но никак не способствует похудению, даже наоборот меня мама на овсянке очень приятно располнела.... |
| |
|
20.05.2005, 07:22
| #29 |
| Святейшая  Join Date: 05 2005 Location: Венера/Марс Age: 37
Posts: 3,089
Downloads: 0 Uploads: 0
Reputation: 0 | 0 |
Сама не ем, тока в виде овсяного печенья иногда. А вот моя сестра и мама употребляют Геркулес в следующем виде: обжаривают чуть-чуть и добавляют в миску с нарезанным яблоком(кубиками), а сверху мацони (в Москве обходимся кефиром). Говорят, что завтрак отменный и до вечера есть не хочется вообще. Попробуйте, кстати пахнет очень даже аппетитно. |
| |
|
21.05.2005, 07:07
| #30 | |
| Смотри мне прямо в глаза! Join Date: 09 2003 Location: Все там будем..... Age: 44
Posts: 16,499
Downloads: 1 Uploads: 0
Reputation: 493 | 7 | Quote:
Конечно. любая еду полнит, если ее злоупотреблять. Вообще самый простой и дейтсвенный метод похудания, можно озвучить весьма просто - жрать надо меньше, а двигаться больше.А овсянка способствует похуданию в том смысле, что кроме нее я уже на завтрак ничего не ем ! К тому же,я где-то читал, что она обволакивает стенки кишечника и де дает жирам всасываться.
| |
| |
| Sponsored Links |
