Зрение

[lightontheshore]

hehe, che. yes nkati unei 1 hatik nopayi sksveluc araj.

[Isabella]

красивая оправа сломана

[Фиби]

Originally Posted by lightontheshore

migrene misht el edpes e, nopanerov, voronq himnakanum i hayt en galis ujegh stressorneri azdecutyamb.

ну да... а еще бывает, если немного дольше обычного буду спать...

[Ara]

Originally Posted by Фиби

на самом деле, мигрень у меня бывает не каждый день, а время от времени...
а гулять каждый раз после еды- не очень реально
кстати, сколько времени надо гулять?

Только не курите, ради бога .

Прогулка это активность т.е. если вы после еды займетесь активной деятельностью то прогулка станет не нужна.
Не каждое принятие еды может вызвать резкий отток крови к желудку обескровив мозг. Таким может быть или обильный обед или жирная пища.
Особенно вредно пассивное смотрение TV после такой еды.

И еще, если вы вынуждены сидеть на работе то после еды выпейте маленькую чашечку крепкого кофе.Он повышает тонус и помогает перевариванию жиров.

Наконец если вы уже ошиблись и чувствуете приближение боли - немедленно примите аскофен с чашечкой кофе или крепкого сладкого чая.
Если опоздали с аскофеном, боль уже началась, примите анальгин и тоже с теплым питьем.
Если уже давно болит голова (час и более) - возможно поможет пенталгин в сочетании с горячей ванночкой для ног.Далее теплая постель и теплая(негорячая) грелка к голове.Если пропотеете - хорошо, но надо быстро сменить белье на сухое и снова принять пенталгин. При первом чувстве отпускания боли надо встать и походить, а при возможности погулять .

Наконец о времени прогулки.Это примерно 15-30 минут , главное отвлечь организм от "проблем" пищеварения .

[Ara]

Originally Posted by Фиби

ну да... а еще бывает, если немного дольше обычного буду спать...

И я заметил, горизонтальное положение ухудшает состояние, хотя при такой боли стоять или даже сидеть не под силу...

[Фиби]

Ара, спасибо за интересную информацию
но, кажется, мы оффтопим
ну да ладно
что касается моей мигрени, то она в основном начинается еще во сне. Т.е. я уже просыпаюсь от головной боли, что потом вызывает тошноту...
Одним словом, мерзкое состояние
а копгда плохо вижу (это я стараюсь вернуться в тему), то обычно голова не болит...
вот такой вот я интересный зверек

[Ara]

Я надеюсь нам простят этот офтоп, ведь речь о том же о здоровье. В рассматриваемом случае мигрень явно связана с нарушением кровобращения головы, что в конечном счете приводит к проблемам с зрением.

В случае, когда боль начинается еще во сне (это не сон , а дремота с полноценным ощущением боли). Надо пересилить себя и если некому помочь - встать принять лекарство от головной боли (см. выше) и снова лечь.Возможно боль через час отпустит, но важно как только боль начнет отступать встать и походить.Как мы уже отметили, горизонтальное положение вредно.

Рад поделиться опытом .

[Dorothy]

А у меня зрение нормальное, но я жутко хочу его чуток подпортить...Чтоб очки носить!
Не надо мен говорить, что я дура, я эти и так знаю

[lightontheshore]

hehe, yes el ei uzum mi jamanak aknoc dnel. patchar brneci, te achqers cavum en, karogh e tesoghutyuns vatacel e. gnacinq bjshki, parzvec, vor amen inch normal e. asac, vor yete eli cavi, sare jrov lvam
isk 9rd dasaranum aranc apaku aknoc ei dnum! voch voq cher haskanum, vor apaki chka!

[Nimfa]

Originally Posted by Dorothy

А у меня зрение нормальное, но я жутко хочу его чуток подпортить...Чтоб очки носить!
Не надо мен говорить, что я дура, я эти и так знаю

А зачем его для этого портить? Можно и с хорошим зрением очки носить

[Dorothy]

Можно-то можно, только не люблю я такие понты)) Лопазутюн )

[Fleur]

ochki noshu s 12 let, bilo ploxo eshe do togo, prichin tochno ne znayu, ochen' uzh veroyatno, chto vinoy vsemu malen'kiy televisor...
Kaktus, ya tozhe xodila na igloukalivanie.. pomoglo vnachale ochen' potom, kogda zabrosila eto delo, opyat' rezko uxudshilos'... shas vrode rost ne ostanovilsya, vremya ot vremeni dioptrii uvelichivayusta... dumal poyti na operaciyu, no otgovorili, i linzi kak-to ne reshayus'... voobshem nravitsya mne v ochkax..

[Monopole]

Originally Posted by Tivin

Тфу-тфу-тфу, абсолютое зрение

Аналогично.

[кукарямба]

Странно, тот, кто никогда не ноcил очков, обязательно хочет плохо видеть . (вы даже не подозрeваете, что это из себя представляет!)
А кто плохо видит... ну тот знает, что к чему

[Shauri]

Originally Posted by Dorothy

А у меня зрение нормальное, но я жутко хочу его чуток подпортить...Чтоб очки носить!
Не надо мен говорить, что я дура, я эти и так знаю

Petq chi, te che tesoxutyund iroq kvata u kposhmanes!
Indz het el tens exav, naxandzum ei aknoc dnoxnerin, u mi voch enqan gexecik or artnaca u parzeci vor mi achqs lav chi tesnum (tenc el chhaskaca te inchi). U hima dnum em aknoc mek-mek, vorovhetev 2 achqov 100% e tesoxutyuny, bayc mek e, eli indz lav chem zgum, ba?
Steg en asel` "There are too tragedies in life. One is not to get your heart's content, the other is to get it. "