07.06.2005, 08:46
|
#61
|
|
Хуже некуда!!!
Join Date: 10 2004
Location: none
Posts: 2,825
Rep Power: 5
|
Quote:
|
Originally Posted by Shauri
... все вокруг действует на нервы?
... хочется оставить все и убежать на край света?
Словом, как можно преодолеть стресс?
|
гна менак кахакиц дурс у хангстаци туйн огнум а...
|
|
|
|
|
07.06.2005, 09:12
|
#62
|
|
Магистр
Join Date: 12 2004
Location: Yerevan
Age: 47
Posts: 816
Rep Power: 0
|
vaj zhoghovurd, et anecluc indz el aseq....ya tozhe xochu ubezhat'
|
|
|
|
|
07.06.2005, 09:29
|
#63
|
|
и добрая... иногда
Join Date: 03 2005
Location: Yerevan
Age: 45
Posts: 464
Rep Power: 0
|
Quote:
|
Originally Posted by grig1979
vaj zhoghovurd, et anecluc indz el aseq....ya tozhe xochu ubezhat'
|
Кажется, нас становится много  А ты от чего хочешь убежать?
Хотя сказать скажем.
|
|
|
|
|
07.06.2005, 09:31
|
#64
|
|
Хуже некуда!!!
Join Date: 10 2004
Location: none
Posts: 2,825
Rep Power: 5
|
лучше гнанк кахакиц дурс....Дилижанот кам Цахкадзорот...ми 3 оров палаткеков...авели лав чи??
|
|
|
|
|
07.06.2005, 10:26
|
#65
|
|
одинокий мумзик
Join Date: 07 2002
Location: верин мумзикстан
Age: 38
Posts: 1,017
Rep Power: 0
|
Ем.. много, неосознанно, в основном сладкое.
Редко делаю общественно полезные дела, например прибираюсь в комнате.
|
|
|
|
|
07.06.2005, 10:34
|
#66
|
|
Cтихийное бедствие
Join Date: 04 2005
Location: В плену у безнадёжности
Age: 42
Posts: 2,073
Rep Power: 5
|
Uremn lavaguyn yelqy qaxaqic paxneln e?
De gnacinq, el um enq spasum... (dzeri het paxpaxakn u hamov banern el kareli e nerarel "intensiv" terapiaji mej)  
|
|
|
|
|
07.06.2005, 10:38
|
#67
|
|
Хуже некуда!!!
Join Date: 10 2004
Location: none
Posts: 2,825
Rep Power: 5
|
хоровац, чалахадж, кябаб, пива, арах, марах...КАЙФАВАТ!!! 
|
|
|
|
|
07.06.2005, 10:49
|
#68
|
|
и добрая... иногда
Join Date: 03 2005
Location: Yerevan
Age: 45
Posts: 464
Rep Power: 0
|
Ov paxnum e, ov el uzum e ughghaki mi tegh gna...
|
|
|
|
|
07.06.2005, 11:11
|
#69
|
|
Школьник
Join Date: 10 2003
Location: europe
Posts: 173
Rep Power: 0
|
Если дело дошло до стресса - необходимы физические нагрузки. Именно необходимы, т.к. вследствие эволюционно-исторического развития организм человека при стрессе вырабатывает гормоны которые позволяют значительно увеличить физические способности (чтобы напр. сразиться с врагом или убежать от дикого зверя). Вполне адекватно для стрессов, которые встречались человеку в процессе развития. При современных "цивильных" стрессах такая реакция организма неадекватна, но продолжатет происходить "по инерции". Если не сбалансировать эту деятельность организма физической активностью, то это в длительной перспесктиве может подорвать здоровье.
Занимайтесь спортом! Кроме все прочего это действительно поднимает настроение!
|
|
|
|
|
07.06.2005, 11:57
|
#70
|
|
инсценирующи
Join Date: 07 2002
Location: Fireplace of Ecotopia
Age: 41
Posts: 4,327
Rep Power: 5
|
Если есть возможность, вылезаю за город. В одиночку.
Если нет, просто брожу по городу, тоже один. Или сажусь в случайную маршрутку, и просто еду куда попала до конца.. дорога..
Ходьба, сведий воздух, ветер, природа, горы, вода, звезды. Среди этого всего, понимаешь что, все это суета сует... 
При более мелком, шоколад, хорошая музыка, сигареты. Иногда звонок старым друзьям. Чуток физической нагрузки, чуток медитациий, и прочих психотрейнингов, ну и сон. Одного псоледнего, порой бывает достоачно.
|
|
|
|
|
07.06.2005, 12:03
|
#71
|
|
Магистр
Join Date: 12 2004
Location: Yerevan
Age: 47
Posts: 816
Rep Power: 0
|
Quote:
|
Originally Posted by Shauri
Uremn lavaguyn yelqy qaxaqic paxneln e?
De gnacinq, el um enq spasum... (dzeri het paxpaxakn u hamov banern el kareli e nerarel "intensiv" terapiaji mej) |
как раз, кароха ми 3-4 кило марда чахананк.... 
|
|
|
|
|
07.06.2005, 12:03
|
#72
|
|
delicate sound of thunder
Join Date: 04 2003
Location: bilberry nights
Posts: 4,627
Rep Power: 5
|
А знаете я поняла вещь-когда мне плохо, то надо вот всю эту "плохость" (слово -то какое) ощутить и пережить до самого конца.Загонять ее внутрь физ.нагрузкой, работой, объеданием будет только хуже.Пусть стресс ,депрессия, нервное состояние продлятся чуть дольше, пусть мне будет вдвое хуже,но они не вернутся вновь, поэтому надо пережуть испить до дна....и только тогда можно продолжать вновь жить, оущать, радоваться...
|
|
|
|
|
07.06.2005, 15:51
|
#73
|
|
Без-воз-без-ддо! ©
Join Date: 01 2002
Location: Эс кохмеры
Age: 48
Posts: 778
Rep Power: 0
|
Quote:
|
Originally Posted by BoBo
хоровац, чалахадж, кябаб, пива, арах, марах...КАЙФАВАТ!!! |
Бгыгуга
Анекдот вспомнился. Циничный.
Умирает у мужика жена, приходят к нему друзья, соболезновать. Стучат в дверь - дома никого.. Стучат в соседскую дверь, та оказывается не запертой. Входят, видят их друг там свою соседку айн баницы делает.
- Ай тха, эс инчес анум?!?!
- Вай!  Тхерк.. эс дардиц уже хелкс имы чи, чем хасканум, инчем анум..
Байц лава, ват чи. Михат хавесов вор кеф анес, ураханас - этел когни
|
|
|
|
|
07.06.2005, 18:08
|
#74
|
|
Кандидат
Join Date: 10 2003
Location: Relocated
Age: 46
Posts: 1,362
Rep Power: 5
|
я например в случае маленькой грусти не люблю абстрагироваться, люблю так тихо грустить себе иногда потом она так же тихо уходит. Если же речь идёт о серьезных переживаниях, опять же особо не борюсь, посижу-подумаю что можно предпринять чтобы улучшить ситуацию, походить люблю одна, можно даже посидеть где-нибудь в открытом месте, на людей посмотреть, себя показать Ну и конечно покупки - очень отвлекает (можно даже просто походить по магазинам). А вообще я очень отходчивая, что само по себе уже помогает.
Спорт зал и уборка - отличная идея, но жаль не для меня
|
|
|
|
|
07.06.2005, 21:39
|
#75
|
|
Banned Kaifavarius
Join Date: 06 2004
Location: Bombay
Age: 49
Posts: 6,892
Rep Power: 0
|
zagorodom toje mojno nashnyryatsya i torchat' nepodetski -et vy xorosho pridumali
|
|
|
|
|
All times are GMT. The time now is 08:00. |
|
|
![[ Xelgen ]'s Avatar](images/avatars/avatar40.gif){kind=avatar}
