30.11.2003, 08:40
|
#16
|
|
Академик
Join Date: 09 2001
Location: inside myself
Posts: 5,369
Rep Power: 7
|
Night: zdorovo! spasibo, poprobuyu chto-nit' 
|
|
|
|
 |
советовал врач... |
 |
|
16.12.2003, 19:55
|
#17
|
|
грызун-пацифист...
Join Date: 08 2002
Location: Woodstock 69
Posts: 1,665
Rep Power: 5
|
советовал врач...
для повышения сопротивляемости организма (иммунитета) и улучшения процесса обмена веществ (пищеварения)...
мой собственный рецепт...
овсянка по-беличьи:
заливаете 4 стол. ложки овсянки кипятком (четверть стакана)... туды добаляете мелко нарезанные чири (типа, сухофрукты всякие-разные), немного грецких орешков, нарезанный кружочками банан (полбанана)... сверху сгущенка (можно мед)... но так, чтоб не приторно... по вкусу.... нямно...гарантирую...  и полезно...
|
|
|
|
|
17.12.2003, 14:19
|
#18
|
|
Наблюдатель
Join Date: 03 2003
Location: Armenia
Age: 50
Posts: 192
Rep Power: 0
|
- Что это за вой, Бэримор ?
- Это воет Собака Баскервилей, сэр !
- Почему же она так воет ?
- Сейчас время ее обеда, сэр !
- И чем же ee кормят ?
- Овсянкой, сэр !
|
|
|
|
|
17.12.2003, 15:07
|
#19
|
|
eco-friendly
Join Date: 10 2002
Location: обчество
Age: 42
Posts: 16,786
Rep Power: 8
|
|
|
|
|
|
03.02.2005, 08:32
|
#20
|
|
Gella
Join Date: 12 2003
Location: Armenia
Age: 45
Posts: 69
Rep Power: 0
|
Ochen polezniy product,lyublyu s fructami
|
|
|
|
|
03.02.2005, 08:39
|
#21
|
|
Сама себе хозяйка
Join Date: 01 2002
Location: МасквЭ
Age: 43
Posts: 11,117
Rep Power: 7
|
Не ем.
|
|
|
|
|
03.02.2005, 21:07
|
#22
|
|
зая
Join Date: 03 2003
Location: ...
Age: 42
Posts: 7,738
Rep Power: 0
|
еще анекдот в тему:
-Бэрримор, что у меня в туфлях хлюпает?
-Овсянка, сэр...
-А что она там делает?
-Хлюпает, сэр...
А так, иногда даже ем
|
|
|
|
|
04.02.2005, 06:53
|
#23
|
|
The Freewheelin'
Join Date: 09 2002
Location: Electric Ladyland
Age: 44
Posts: 18,883
Rep Power: 9
|
Quote:
|
Originally Posted by Фиби
еще анекдот в тему:
-Бэрримор, что у меня в туфлях хлюпает?
-Овсянка, сэр...
-А что она там делает?
-Хлюпает, сэр...
|
|
|
|
|
|
25.02.2005, 10:39
|
#24
|
|
сексуальный слон
Join Date: 08 2004
Location: HarmonY
Age: 46
Posts: 6,827
Rep Power: 6
|
Quote:
|
Originally Posted by Фиби
еще анекдот в тему:
-Бэрримор, что у меня в туфлях хлюпает?
-Овсянка, сэр...
-А что она там делает?
-Хлюпает, сэр...
|
А Быстров во время паса спасает просто
|
|
|
|
|
25.02.2005, 12:35
|
#25
|
|
Высокий уровень ICQ
Join Date: 08 2004
Location: Loch-Ness Lake
Age: 46
Posts: 6,898
Rep Power: 7
|
Так-с...значит я испоьзую овсянку очень даже часто
я варю супчики и вместо риса или вермишели кидаю туда овсянку
потом, в стакан с мацони можно добавить столовую ложку хлопьев и оставить на час-великолепный завтрак или полдник...сытно и вкусно у чи чахацнум
а если сварить овсянку в курином бульоне и накрошить туда мелкие кусочки куриного мяса, то получается самая настоящая хариса... 
|
|
|
|
|
25.02.2005, 12:45
|
#26
|
|
сексуальный слон
Join Date: 08 2004
Location: HarmonY
Age: 46
Posts: 6,827
Rep Power: 6
|
вай хеса лозерс кгна
|
|
|
|
|
20.05.2005, 06:04
|
#27
|
|
Смотри мне прямо в глаза!
Join Date: 09 2003
Location: Все там будем.....
Age: 50
Posts: 16,499
Rep Power: 8
|
Овсянка вообще жутко полезный продукт, это факт. Я вот из соображений правильного питания и снижения избыточной массы тела, решил завтракать только овсянкой, сваренной на воде, без масла и сахара. Честно скажу, ел как лекарство, можно даже сказать давился. Но недавно я нашел замечательный выход, теперь ем с удовольствием. Я добавляю туда лимон и мед. Всем советую попробовать, очень вкусно, легко и полезно.
|
|
|
|
|
20.05.2005, 06:17
|
#28
|
|
delicate sound of thunder
Join Date: 04 2003
Location: bilberry nights
Posts: 4,627
Rep Power: 5
|
Вадим! Это мой ежедневный завтрак..., без соли, без сахара,немного корицы.
Кстати ошибочное мнение , что овсянка не полнит ....в 100 граммах есть 300 с чем-то ккал......овсянка всего лишь диетаическая в том смысле , что подходит для диет , предназначенных для снижения уровня сахара, либо гастро-проблем, но никак не способствует похудению, даже наоборот меня мама на овсянке очень приятно располнела....
|
|
|
|
|
20.05.2005, 07:22
|
#29
|
|
Святейшая
Join Date: 05 2005
Location: Венера/Марс
Age: 43
Posts: 3,089
Rep Power: 0
|
Сама не ем, тока в виде овсяного печенья иногда.
А вот моя сестра и мама употребляют Геркулес в следующем виде: обжаривают чуть-чуть и добавляют в миску с нарезанным яблоком(кубиками), а сверху мацони (в Москве обходимся кефиром). Говорят, что завтрак отменный и до вечера есть не хочется вообще. Попробуйте, кстати пахнет очень даже аппетитно.
|
|
|
|
|
21.05.2005, 07:07
|
#30
|
|
Смотри мне прямо в глаза!
Join Date: 09 2003
Location: Все там будем.....
Age: 50
Posts: 16,499
Rep Power: 8
|
Quote:
|
Originally Posted by Tipusya
Вадим! Это мой ежедневный завтрак..., без соли, без сахара,немного корицы.
Кстати ошибочное мнение , что овсянка не полнит ....в 100 граммах есть 300 с чем-то ккал......овсянка всего лишь диетаическая в том смысле , что подходит для диет , предназначенных для снижения уровня сахара, либо гастро-проблем, но никак не способствует похудению, даже наоборот меня мама на овсянке очень приятно располнела....
|
Конечно. любая еду полнит, если ее злоупотреблять. Вообще самый простой и дейтсвенный метод похудания, можно озвучить весьма просто - жрать надо меньше, а двигаться больше.
А овсянка способствует похуданию в том смысле, что кроме нее я уже на завтрак ничего не ем ! К тому же,я где-то читал, что она обволакивает стенки кишечника и де дает жирам всасываться.
|
|
|
|
|
All times are GMT. The time now is 01:29. |
|
|
