05.02.2005, 09:21
|
#46
|
|
ЙЦУКЕН
Join Date: 07 2002
Location: 0x68,0x69,0x72, 0x69,0x6e,0x67, 0x20,0x6e,0x6f, 0x77
Age: 56
Posts: 3,118
Rep Power: 0
|
Quote:
|
Originally Posted by Aqua
вот это смотря у кого как.. а если все время действительно хочется.?  |
а вот это декствительно к врачу.
|
|
|
|
|
05.02.2005, 09:25
|
#47
|
|
delicate sound of thunder
Join Date: 04 2003
Location: bilberry nights
Posts: 4,627
Rep Power: 5
|
nm,я вот все что ем ,запиваю водой, даже фрукты и вообще пью очень много воды, и полнею...,блин!....а теплая вода всего лишь улучшает перестальтику кишечника .Когда-то пила по утрам теплую воду с ложечкой уксуса, вхк!Желудок не вынес испытаний.Мне все время рассказывают историю моей прапрабабушки , которая объедался кошмарно, но была тонкой как тростиночка, а все потому , что двигалась все время и до 90 лет дожила.Так что к черту диеты, мув пипл,мув!От диет злые все бывают .
|
|
|
|
|
05.02.2005, 09:25
|
#48
|
|
Высокий уровень ICQ
Join Date: 08 2004
Location: Loch-Ness Lake
Age: 46
Posts: 6,898
Rep Power: 7
|
Люди, все, что мы тут обсуждаем, это не малеьнкие хитрости...это большие чаяния... 
а хитрость...это одеться во все черное, стянуть себя корсетом и тугим бельем.... 
|
|
|
|
|
05.02.2005, 09:26
|
#49
|
|
Moderator
Join Date: 04 2002
Location: Yerevan, Armenia
Age: 45
Posts: 2,636
Rep Power: 5
|
Quote:
|
Originally Posted by Фиби
слышала, что если перед едой пить стакан теплой воды, то опять-таки можно сбросить вес. Если не ошибаюсь, это объясняется тем, что желудок уже в какой-то мере заполняется и кушаешь меньше...
|
Слышала, что если перед едой выпить стакан холодной воды, это способствует похудению, так как организм тратит энергию на согревание этой самой воды. Насколько это верно, не знаю.
Еще одно золотое правило - вставать из-за стола с легким чувством голода. Тоже не всегда получается.
А так можно есть все, что душе угодно, просто в разумных количествах. Тогда и проблем с лишним весом не будет.
Но вообще многое зависит и от комплекции. Есть люди, предрасположенные к полноте, сколько ни ограничивают себя в еде, сидят на различных диетах, ничего не помогает. А другие, наоборот, могут есть все что угодно и когда угодно, все равно не полнеют.
|
|
|
|
|
05.02.2005, 09:31
|
#50
|
|
delicate sound of thunder
Join Date: 04 2003
Location: bilberry nights
Posts: 4,627
Rep Power: 5
|
Quote:
|
Originally Posted by Jezz
Люди, все, что мы тут обсуждаем, это не малеьнкие хитрости...это большие чаяния...
а хитрость...это одеться во все черное, стянуть себя корсетом и тугим бельем.... |
Лоол Белл джан есть места , которые никаким бельем не стянуть и никаким цветом не обмануть, так что чаяния начинаются именно там... 
|
|
|
|
|
05.02.2005, 09:33
|
#51
|
|
зая
Join Date: 03 2003
Location: ...
Age: 42
Posts: 7,738
Rep Power: 0
|
Quote:
|
Originally Posted by Jezz
Люди, все, что мы тут обсуждаем, это не малеьнкие хитрости...это большие чаяния...
а хитрость...это одеться во все черное, стянуть себя корсетом и тугим бельем.... |
молодца!  
|
|
|
|
|
05.02.2005, 13:53
|
#52
|
|
Профессор
Join Date: 08 2002
Location: here
Age: 50
Posts: 2,437
Rep Power: 5
|
да, о вредной еде - исключите все фанты-колы!
|
|
|
|
|
05.02.2005, 14:06
|
#53
|
|
Профессор
Join Date: 08 2002
Location: here
Age: 50
Posts: 2,437
Rep Power: 5
|
Обелликс, по-научному это вроде звучит так, мол по вечерам организм постепенно "засыпает", в том числе и органы пищеварения медленнее у хуже выполняют обязаности, поэтому быстрее откладывеат про запас, а не выводит..
вобщем, по себе знаю - если не ем, сбрасываю
диет много, но повторюсь - вряд ли у фиби есть в них необходимость, и вообще, нужно все же советоваться со специалистами, а не действовать по принципу "подружка посоветовала".. очень близкий пример, мама после родов очень прибавила, кто-то посоветовал мочегонное (кстати, многие чаи для похудания основаны на слабительном действии, тоже не всегда полезно), как результат - вымывание солей из организма (атртрит-полиартрит какая-то такая бяка)..
раздельное питание - в основном, не смешивать белки с жирами и углеводами
|
|
|
|
|
05.02.2005, 18:37
|
#54
|
|
bo bo bo
Join Date: 12 2004
Location: Yerevan
Age: 49
Posts: 60
Rep Power: 0
|
dieti ne udobni po neskol'kim prichinam
1. xochetsya est' - trudno sderjatsya
2. posle dieti kak pravilo popravlyaeshsya - psixologicheskiy faktor,pitaeshsya naverstat' upushennoe
3. pri nepravil'noy diete bol'she vreda chem pol'zi - imunnitet slabeet i kak sledstvie podxvativaesh pervuyu popavshuyu infekciyu
i t.d. i t.p.
|
|
|
|
|
05.02.2005, 18:40
|
#55
|
|
bo bo bo
Join Date: 12 2004
Location: Yerevan
Age: 49
Posts: 60
Rep Power: 0
|
da, mnogoe zavisit ot komplekcii, no ne vse
mnogo ludey predraspolojenix k polnote tak sledyat za soboy,chto viglyadyat ludshe samix stroynox.
glavnoe jelanie i sila voli
|
|
|
|
|
05.02.2005, 20:35
|
#56
|
|
зая
Join Date: 03 2003
Location: ...
Age: 42
Posts: 7,738
Rep Power: 0
|
кактус, ну я топик открыла не только для себя..
многим, ведь, интересно..
и еще большее количество людей сталкивается с этой проблемой...
|
|
|
|
|
06.02.2005, 08:08
|
#57
|
|
Бакалавр
Join Date: 12 2004
Location: in Yerevan
Age: 45
Posts: 690
Rep Power: 0
|
amenalav mijocneric meky ed anpoxadarz siraharveln a, ognum a giteq 
|
|
|
|
|
10.02.2005, 11:52
|
#58
|
|
սև, մունդառ ու մանրմունր
Join Date: 07 2003
Location: in my life
Age: 49
Posts: 5,953
Rep Power: 6
|
Самое главное, по-моему, двигаться... Я лишних килограмов никогда не набираю, но когда долго ен хожу в зал, чувствую, что как-то оплываю, что ли...
|
|
|
|
|
10.02.2005, 11:57
|
#59
|
|
սև, մունդառ ու մանրմունր
Join Date: 07 2003
Location: in my life
Age: 49
Posts: 5,953
Rep Power: 6
|
Щас тебе опять Паскаль за офтоп вмажет, и в этот раз будет абсолютно прав!!
А насчет диет - говорят, диета по группе крови чудеса какие-то творит, кто пробовал?
|
|
|
|
|
10.02.2005, 14:00
|
#60
|
|
eco-friendly
Join Date: 10 2002
Location: обчество
Age: 42
Posts: 16,786
Rep Power: 8
|
Анулик, асум ен сути банер ен... Диета Волкова, да? Мне Тома в Москве авторитетно заявила, что не помогает ))
|
|
|
|
|
All times are GMT. The time now is 06:07. |
|
|
