 |
Вопрос курильщикам (в особенности бывшим) |
 |
20.10.2004, 17:00
|
#1
|
|
инсценирующи
Join Date: 07 2002
Location: Fireplace of Ecotopia
Age: 39
Posts: 4,327
Rep Power: 5
|
Вопрос курильщикам (в особенности бывшим)
Народ, такой вот бредовый вопросик возник в моей сонной голове.
Кто имеет опыт забрасывания курения?
Как это лучше сделать, сразу и резко, или плавно свести дозу до 0? 
__________________
...ибо...
Rgrdz. [ Кселджэн ]
|
|
|
|
|
20.10.2004, 18:21
|
#2
|
|
Пиво, сигареты и J.Depp
Join Date: 03 2003
Location: Sunflowers field
Age: 52
Posts: 531
Rep Power: 5
|
Alik jan, da ved' ti nedavno vrode nachal?
tebe budet legko..
ya pereshla s krepkikh sigaret na legkiye (Karelia Slims  ), i pri etom kolichestvo vikurennikh sigaret ne uvelichila..
|
|
|
|
|
20.10.2004, 18:38
|
#3
|
|
The Freewheelin'
Join Date: 09 2002
Location: Electric Ladyland
Age: 43
Posts: 18,883
Rep Power: 9
|
Мое мнение - сразу.
Два раза так бросал - один раз на 2 месяца, воторой раз на 3. Ни одной затяжки не сделал за эти периоды.
Просто в планах не было бросания насовсем.
__________________
Are you experienced?
|
|
|
|
|
20.10.2004, 18:38
|
#4
|
|
VIP Роджер
Join Date: 08 2002
Location: Yereven
Age: 58
Posts: 4,462
Rep Power: 5
|
мне кажется резко надо .... лично у меня ни так не получается, ни этак.
__________________
Ignorantia non est argumentum
/Отрицание не есть доказательство/
|
|
|
|
|
20.10.2004, 18:48
|
#5
|
|
VIP Faraon
Join Date: 09 2002
Location: Пески сахары
Age: 43
Posts: 2,895
Rep Power: 0
|
Ну по моему зависит от человека...
Если выдержат нервы и организм - можно и сразу
если нет - постепенно, можно перейти на легкие сигареты, а потом уже бросить
Лично я бросал сразу-не курил месяца, потом опять начал....
Переходить на более легкие сигареты у меня не получается - от них голова болит почемуто 
__________________
Храни тебя Господь в сухом и прохладном месте...
|
|
|
|
|
20.10.2004, 19:28
|
#6
|
|
зая
Join Date: 03 2003
Location: ...
Age: 41
Posts: 7,738
Rep Power: 0
|
вау! для многих настала пора бросать вредные привычки, в частности курение? Это похвально Не фиг здоровье портить!
__________________
Для того, чтоб иметь ангельский характер, надо иметь дьявольское терпение.
|
|
|
|
|
20.10.2004, 19:50
|
#7
|
|
VIP Faraon
Join Date: 09 2002
Location: Пески сахары
Age: 43
Posts: 2,895
Rep Power: 0
|
Хорошими начинаниями устлана дорога в ад
__________________
Храни тебя Господь в сухом и прохладном месте...
|
|
|
|
|
20.10.2004, 19:53
|
#8
|
|
инсценирующи
Join Date: 07 2002
Location: Fireplace of Ecotopia
Age: 39
Posts: 4,327
Rep Power: 5
|
Рип, в том то и дело что хочу побыстрее с эим завзяаить, пока не трудно.. но уже и так, если не курю с утра к середине дня, уже дискомфорт такой, что конкретно мешает работе/занятиям etc.. про настроение молчу.. 
Менять сигареты не хочется по опреденным прчинам..
Ладно стартую помаленьку, посмотрим что из этого выйдет.
Кстати в том то и дело, что абсолютно не курить я перед собой задачи не ставлю, но от зависимости и проявлений курения хочется избавиться
__________________
...ибо...
Rgrdz. [ Кселджэн ]
|
|
|
|
|
20.10.2004, 21:09
|
#9
|
|
...overwined...
Join Date: 03 2003
Location: ...tortuga...
Posts: 3,429
Rep Power: 5
|
наталкивает на идею другого топика... но лучше промолчу...
__________________
...let's be gods... let's by ugly...
|
|
|
|
|
20.10.2004, 21:11
|
#10
|
|
...overwined...
Join Date: 03 2003
Location: ...tortuga...
Posts: 3,429
Rep Power: 5
|
p.s. бросай сразу... а то курить меньше/слабые - ето ведь то же курение...
__________________
...let's be gods... let's by ugly...
|
|
|
|
|
21.10.2004, 04:14
|
#11
|
|
Академик
Join Date: 01 2002
Location: Shambala
Age: 46
Posts: 7,016
Rep Power: 6
|
Ай ахпер хангист нсти цхи ес инч гройкеки меч ес ?
|
|
|
|
|
21.10.2004, 04:31
|
#12
|
|
Ego coder
Join Date: 07 2004
Location: Yerevan, Armenia
Age: 44
Posts: 3,738
Rep Power: 5
|
Если сам не захочешь бросить будет очень трудно...а так если нравится то зачем бросать? Я как-то бросил но потом увидел что не в кайф не курить. Щас 1.5-2 пачки в день курю..да..и моя прабабка всегда курила трубку..умерла в 96 лет.
__________________
Каждый сам кузнец своего счастья, и несчастья тоже.
|
|
|
|
|
|
|
|
21.10.2004, 04:53
|
#13
|
|
Участковый чекист
Join Date: 10 2004
Location: Москва
Age: 43
Posts: 552
Rep Power: 0
|
Quote:
|
Originally Posted by AvDav
Если сам не захочешь бросить будет очень трудно...а так если нравится то зачем бросать? Я как-то бросил но потом увидел что не в кайф не курить. Щас 1.5-2 пачки в день курю..да..и моя прабабка всегда курила трубку..умерла в 96 лет.
|
Как в анекдоте?
- "Мой дед курил по 3 пачки в день и умер в 90 лет, когда его сбила машина!"
- "Вы забыли сказать, что кашель его слышан был за версту, работало у него только одно легкое и машина его сбила из-за того что он с тяжелым баллоном кислорода не мог быстро передвигаться?"
По теме. Самый лучший способ курить - не начинать, но коль это случилось... знаю 2х человек, которые в один прекрасный день услышали от врачей, что если они не бросят курить прям щас, то жизнь их будет недолгой и плохой. Один был в молодости спортсменом, бросил в тот же день, уже больше 20 лет прошло.
Второй - кадровый офицер армии, служил в армейском спецназе в карабахе, был два раза контужен там, вернулся домой, услышал тут уже от врачей те же слова, бросил моментально.
Никто не говорит что это просто, взять и бросить. Но мои наблюдения сводятся к тому, что люди, которые хотят бросить плавно, уменьшающие число сигарет, курящие более легкие сигареты в итоге нихрена не бросают, а занимаются чистым онанизмом, говоря "я бросаю", они бросают годами, естественно совершенно безрезультатно.
__________________
ЛЯ ЛЯ ЛЯ
ЖУ ЖУ ЖУ
Я ПО ЖИЗНИ ТОРМОЖУ
|
|
|
|
 |
|
21.10.2004, 08:24
|
#14
|
|
The Reloaded
Join Date: 01 2002
Location: behind the flesh and gelatinе of soft dull eyes
Posts: 3,387
Rep Power: 5
|
чтобы бросить сразу и стопроцентно, бросай на бензоколонке
а еще интересно попробовать перед каждой сигаретой задаться вопросом: 'а смысл?'
Quote:
|
Originally Posted by [ Xelgen ]
если не курю с утра к середине дня, уже дискомфорт такой, что конкретно мешает работе/занятиям etc.. про настроение молчу.. |
а если занять себя в такие моменты чем-то другим? скажем, вместо этого едкого удушающего дыма (вообще постарайся сосредотачиваться на неприятных аспектах дыма) пожевать освежающую жвачку или угостить себя хорошим шоколадом? кстати, шоколад содержит вещества, улучшающие настроение, и тонизирует
|
|
|
|
|
21.10.2004, 08:31
|
#15
|
|
Участковый чекист
Join Date: 10 2004
Location: Москва
Age: 43
Posts: 552
Rep Power: 0
|
Quote:
|
Originally Posted by Aram Hambardzumyan
а если занять себя в такие моменты чем-то другим? скажем, вместо этого едкого удушающего дыма (вообще постарайся сосредотачиваться на неприятных аспектах дыма) пожевать освежающую жвачку или угостить себя хорошим шоколадом? кстати, шоколад содержит вещества, улучшающие настроение, и тонизирует
|
Как и вообще сладости... одна знакомая бросила курить и недели три вместо сигарет леденцы сосала, грит помогало, на размерах вроде не отразилось 8)
__________________
ЛЯ ЛЯ ЛЯ
ЖУ ЖУ ЖУ
Я ПО ЖИЗНИ ТОРМОЖУ
|
|
|
|
|
All times are GMT. The time now is 21:45. |
|
|
![[ Xelgen ]'s Avatar](images/avatars/avatar40.gif){kind=avatar}
