предлагаю вашему вниманию оздоровительную систему "око возрождения". заодно и эффективность проверим

утверждается даже, что эта система возвращает молодость старикам, нужно только постоянно её практиковать. я каждое утро выполняю эти упражнения, но поскольку я и так выгляжу моложе своего возраста, на себе никакого омоложения не ощущаю - мне просто некуда больше молодеть

поэтому интересно будет узнать о воздействии на людей старшего поколения, с хроническими болячками. так что если не лень выздоравливать и молодеть - читайте и ежедневно практикуйте, а через несколько месяцев сообщите о результатах

ну и всем остальным тоже не повредит
в сжатом виде система изложена
тут.
тут - в виде рассказа, причём, говорят, переводчик от себя добавил разные мистические моменты, типа растворяющегося в воздухе ламы, которых нет в оригинале, так что не зацикливайтесь на этом

. а
тут вроде даже видеоуроки есть.
всем крепкого здоровья и вечной молодости!