Как вы спите?

[LindA]

Где-то я читала,что человек ,когда спит,принимает ту позу,которая свойственна его характеру.Например,властный человек всегда спит на спине,вольготно расположившись на всей кровати.Ну а человек слабый и пугливый на боку и калачиком.А как вы спите?


P.S.Прошу заметить ни с кем,а как!!!Это на всякий случай.

[W_z_rd]

LindA jan, tak eto smotrya s kem splyu
(sorri - ne uderzhalsya )

[Gayka]

Вот я сплю на боку, обычно правом, свернувшись калачиком, или же на животе, обняв подушку

[Medved Kosolapiy]

[Helen]

Obozhaju spat` kalachikom. Srazu otkljuchajus`, kak prinimaju takuju pozu. ona ved` imitiruet pozu zarosysha v utrobe materi.

[Diane-]

U menya celaya compozicia, poka tak ne ulyagus ne zasnu.
Na jivote , golova na praviyu bok , ruki pod grudnoi kletkoi(kto xochet mojet chitat pod gryudyu) i eshe uxo doljno bit vsegda nakrito odeyalom. Koshmar , daje samoi neudobno chitat

[Ariel]

Ya toje splyu kalachikom, eto samaya udobnaya poza dlya menya... )
I wsegda udivlyalas', kak lyudi spyat na jivote.... )

[W_z_rd]

Originally posted by Diane-
U menya celaya compozicia, poka tak ne ulyagus ne zasnu.
Na jivote , golova na praviyu bok , ruki pod grudnoi kletkoi(kto xochet mojet chitat pod gryudyu) i eshe uxo doljno bit vsegda nakrito odeyalom. Koshmar , daje samoi neudobno chitat

Vot etop da ! Naschet uxa menya ubilo !

[Ellis]

Как-то не припоминаю когда-то как спала, т.е. в какой позе, но в последнее время в основном сплю на спине(властным человеком себя отнюдь не считаю), чтоб не искривлять ее.

[Фиби]

A ya splyu na jivote, v obnimku s podushkoy.... Linda, i kakoy je u menya xarakter?

[DikayaPuma]

Линдуль, у йогов, кстати, целые трактаты и учения есть, относительно того, как спать в том или ином случае. Если мне не изменяет память, то если вам нужно выспаться за короткое время, то желательно спать на (вот не помню, надо будет посмотреть), ну, в общем, положим, на левом боку, если можете позволить себе поспать подольше - то на правом. На спине спать полезно в таком-то случае, а вот в таком-то, наоборот, на животе!

Как найду, постну сюда парочку примеров!

Кроме того, есть утверждение, что, если спать в теение дня (при этом не важно сидя, лежа, стоя) по 15 минут через каждые несколько часов, то выспитесь значительно лучше.
Еще я читала о методах так называемого "Быстрого Сна", когда, применяя определенную технику, за 5 минут можно выспться так, как за целую ночь!

[zaklemon]

Пума..ты мне тоже скажешь как за 5 минут всеночное спать.мне енто ужасно нужно..ок?..
..............
сплю на боку, ладошку под головой подсовывая. Раньше спал на животе, и утром измятым лицом ходил.

[greka]

Originally posted by LindA
[B]Где-то я читала,что человек ,когда спит,принимает ту позу,которая свойственна его характеру.Например,властный человек всегда спит на спине,вольготно расположившись на всей кровати.Ну а человек слабый и пугливый на боку и калачиком.А как вы спите?
....

LindA, chelovek spit kalachikom, kogda fizicheski sil'no ustal.
eta poza pozvolyaet rasslabit'sya maks. kol-vu ego myshc.


vot. i sila ili slabost' xaraktera ni pri chem.

[kaktus]

враки все, за 15 мин. выспаться невозможно, наоборот, нервоз подхватить.. после подобных пыток отоспаться у меня долго потом стойкая неприязнь была засыпать днем - все казалось, что уже необходимо просыпаться - только я засыпала, как раз минут через 15 меня будили, до сих пор без содрагания не вспоминаю

[Ariel]

2 Greco El:
no ved' esli chelovek privik wsegda spat' na jivote, obnyav podushku, to on pri bol'shoy ustalosti lyajet opyat' tak je, a ne kalachikom... ved' tak?...